1 Отзывы - Bob's Red Mill, Garbanzo Beans, 25 oz (708 g) - iHerb
Ваши настройки обновлены для текущего сеанса. Чтобы сделать измененные настройки аккаунта постоянными, перейдите на страницу «Мой аккаунт»
Напоминаем, что вы в любой момент можете выбрать другую страну или язык на странице «Мой аккаунт»
>
Ознакомьтесь с нашим Положением о доступности
checkoutarrow
RU

Рейтинги и отзывы покупателей





Опубликовано May 20, 2018
107
82
7
1 571
Подтвержденная покупка

Бобы нута от #BobsRedMill крупные свежие ( мне понравились даже сырые, просто размоченные) • Бобы отличный источник белка (на 100г 19г белка) и растительных волокон в составе также 18аминокислот, витамины (группа В, РР, С, А, Е, К) и микроэлементы (калий, фосфор, кальций, железо, натрий, марганец, цинк, медь) полезен для сердечно-сосудистой системы способствует снижению холестерина нормализует давление стабилизирует уровень сахара в крови способствует очищению организма (содержит растворимые и нерастворимые волокна) улучшает обмен веществ обладает мочегонным действием, выводит желчь способствует укреплению иммунитета за счет высокого содержания железа полезен женщинам стимулирует выработку гемоглобина • нут крупный проращивается чуть медленнее чем мелкий • • очень аппетитно получается если запечь нут в духовке: замочить на ночь ( нут разбухнет. И это нужно для снижения газообразования) смешать с куркумой, сладким перцем , орегано добавить немного оливкового масла и все перемешать запекать в духовке на пергаментной бумаге минут 20-25 отличная закуска Мне напоминают чипсики или орешки благодаря своему ярко выраженному ореховому вкусу

842392a7-7d06-466e-b61f-af064ba0fbdd
Опубликовано Nov 10, 2017
479
21
62
7 084
Подтвержденная покупка

Нут отличный, вкусный, чистый, крупный, не колотый. Теперь поделюс с Вами рецептом Фалафеля (шарики из нута, которые кладут в питу). Вам понадобится стакан нута, половина луковицы, зубчик чеснока, ¼ стакана измельченной свежей петрушки, 3 ст. л. пшеничной или гороховой муки, любое растительное масло, семена 1 стручка молотого кардамона, по 1 ч. л. молотого кумина, кориандра и соли, щепотка черного перца, зубчик чеснока. 1. Хорошо промойте нут, замочите его на ночь и отварите до готовности. 2. Мелко порубите луковицу кубиками. 3. Измельчите чеснок. 4. Мелко нашинкуйте петрушку. 5. Смешайте нут, лук, чеснок и все специи. 6. Взбейте нутовую массу блендером или пропустите через мясорубку. 7. Присыпьте ладони мукой и слепите маленькие котлетки величиной с грецкий орех. 8. Налейте в противень немного растительного масла, выложите котлетки и запекайте их в духовке в течение получаса, при этом духовка должна быть разогрета до 180 °С. 9. Смажьте котлетки майонезом или кунжутной пастой, а потом заверните их в лаваш или положите в питу и подавайте к завтраку!=================================================================================================================== ⚫ Если отзыв был полезен, то незабывайте ставить ДА! Еще больше отзывов на моей страничке!

Опубликовано Nov 30, 2020
69
1
38
270