По словам доктора Дэвида, магниевые хлопья представляют собой концентрированную форму хлорида магния, но его не следует путать с английской солью.
“Хотя это и соль, она отличается от английской соли, которая представляет собой сульфат магния”, - объясняет доктор Дэвид. “Как хлорид, так и сульфат магния можно растворить в воде для ванн, что позволяет магнию проникать в организм через кожу”.
Однако доктор Дэвид утверждает, что одним из преимуществ сульфата магния перед хлоридом магния является то, что он содержит сульфат (то есть “немагниевую часть”).
“Сульфат необходим для производства восстановленного глутатиона, который является одним из важнейших антиоксидантов, детоксификаторов и регуляторов воспаления в организме”, - говорит доктор Дэвид. “Вот почему в своей медицинской практике я чаще всего рекомендую ванны с английской солью для лечебных целей. Кроме того, из-за магния стул становится мягче, и если принимать внутрь слишком много, это, скорее всего, приведет к диарее. Этого не происходит, когда магний всасывается через кожу.”
