Крапива содержит множество витаминов. среди них С и К, витамины группы В, а также такие минералы, как кальций, магний и железо, и многие другие, также аминокислоты и антиоксиданты, которые помогают бороться со свободными радикалами. тем самым помогает вывести токсины из организма. Крапива является мочегонным средством, что означает, что она помогает вымывать из организма вредные химические вещества и лишние жидкости. Это растение также называют «весенним тоником» - веществом, предназначенным для очищения организма от токсинов. Способствует здоровому кровообращению и здоровью сердечно-сосудистой системы - крапива содержит железо и витамин С. Витамин С улучшает усвоение железа организмом, что помогает облегчить анемию и усталость, также содержит значительное количество калия, минерала, который снижает напряжение в артериях и кровеносных сосудах, снижая риск инсульта. Значительно снижает аллергические реакции. поэтому это первый помощник для сезонных аллергиков.
