Взял чисто из-за внешнего вида капсул, привлекли черные гелевые капсулы.
Из минусов считаю избыток витаминов группы В в составе, не все люди хорошо их переносят, может быть задышка, тахикардия, головная боль и т.д. Вообще всегда беру поливитамины других брендов, где всех нутриентов по 100% суточной нормы, следую принципу "не навреди", но тут, как выше написал, привлек внешний вид.
Также не все витамины и минералы в этих поливитаминах идут в хороших биодоступных формах. Например, витамин В12 представлен в виде цианокобаламина, который имеет низкую биодоступность. В качественных витаминах витамин В12 используют обычно в виде метилкобаламина, который имеет высокую биодоступность.
У бренда Now Foods я не нашел ни одних поливитаминов, где все компоненты были бы не больше 100% суточной нормы и все компоненты были бы в хороших биодоступных формах. Поэтому считаю, что поливитамины лучше брать у других брендов. Взял чисто на один раз, ради этих необычных красивых капсул.
