Добавлен в корзину
Всего:
Скидка:
Вместе
Количество:
Всего в Корзине:
Оформить Заказ
Покупатели также приобрели:
Помощь 24/7

Отзывы покупателей iHerb

Приносим извинения, данного продукта нет в наличии.

Написать Отзыв
Отзывы
1-10 из 27 всего
Языки
Сортировать по
Русский
Поиск отзывов

Витамин В1

Отзыв оставлен Alisia июн 05, 2015 | Проверенная покупка

ТИАМИН (В1) витамин оптимизма Невропатологи постоянно замечают, что у приходящих к ним паци¬ентов почти нет тиамина в крови. Многие из них, вероятно, уже долгие годы испытывают недостаток этого исключительно важного витамина. У всех заболевание начиналось одинаково. Сначала - постоянная мучи¬тельная усталость, раздражительность, отсутствие аппетита, забывчи¬вость, невозможность сконцентрироваться на чем-либо. Потом ухудше-ние сна, вялость - и первые тревожные признаки: зуд и покалывание в ногах, учащенное сердцебиение, подавленность. Зачастую врачи не могут установить подлинной причины всех этих недугов. Пациент берет по рецепту в аптеке капли и таблетки, которые лишь на короткое время устраняют симптомы заболевания. В конце концов, человеку дают добрый совет: «Обратитесь к невропатологу». Во многих случаях незамедлительную помощь может оказать тиа¬мин, которого так ждут нервные клетки. Его особенно много в прораще¬нных зернах "пшеницы, отрубях, пивных дрожжах, патоке, вообще в цельном зерне и неочищенном рисе. Он быстро усваивается в кишеч¬нике и тут же с потоком крови устремляется в печень, где вместе с микроэлементом марганцем и особыми протеинами (белками) обра¬зует ферменты. Миллиарды таких ферментов круглосуточно расщепляют углеводы, содержащиеся в пище на глюкозу. В отличие от всех других клеток тела, которые могут перерабатывать в энергию жиры и белки, клетки мозга и нервов очень разборчивы: они питаются только глюкозой, не Допуская внутрь себя молекулы жира. Если нервные клетки не получают своей суточной дозы глюкозы, они разрастаются, стремясь за счет большей площади увеличить контакт с Дополнительными артериолами, мельчайшими кровеносными сосудами, из которых можно добыть ценное питание. С ними происходит то же самое, что и со щитовидной железой, которая разрастается в зоб, если не получает достаточного количества йода для производства гормонов. Плохо то, что в увеличенных нервных клетках усвоение глюкозы сокращается на 60%. Защитный слой нервных клеток истончается, теряя свою естественную консистенцию и вязкость, то есть ту определенную степень текучести, которую должны иметь содержащиеся в нем холес¬терин, фосфорсодержащие и белковые вещества. Результатом стано¬вятся «оголенные» раздраженные нервы. От самого безобидного слова мы готовы подскочить до потолка, ничто нас не радует. Вставая утром с постели, мы зачастую не представляем себе, как пережить этот день. Многие люди, вынужденные обратиться к невропа-тологу, страдают от дефицита витамина В1. Это вызывает повышенную утомляемость, раздражи-тельность, отсутствие аппетита и связанные с этим недуги. Первые признаки нехватки тиамина: Плохая концентрация внимания Слабые нервы Утомляемость Отсутствие аппетита Нарушения сердечного ритма Запор Одышка Депрессия Плохой сон Покалывание в руках и ногах Как тиамин попадает в кровь Среди витаминов тиамин считается спринтером по скорости попа¬дания в кровь и проникновения к клеткам тела. Поскольку углеводы перерабатываются в желудке и кишечнике в первую очередь, эти вита¬мины высвобождаются очень быстро. Правда, молекула тиамина очень нестойка. Она разрушается при длительном хранении, при высокой и низкой температуре, а также от воздействия ферментов, содержащихся в сырой рыбе, устрицах или других моллюсках. Никотин, алкоголь и сахар «вымывают» тиамин из организма. Замороженный шпинат теряет половину содержащегося в нем тиа¬мина. Еще хуже дело обстоит при термической обработке. В зависимости от способа приготовления пищи продукты теряют до 70% тиа¬мина. При поджаривании гренок в течение минуты погибает до 30% всех молекул тиамина. Таннины (натуральные растительные дубильные вещества) в вине и чае окисляют витамин, тем самым нейтрализуя его полезные свойства. Ввиду того, что люди в западных странах охотнее едят белый хлеб, чем изделия из муки грубого помола с отрубями, и предпочитают вер¬мишель картофелю, не стоит удивляться, что даже наши дети страдают от нехватки тиамина. У каждого человека в организме должен постоян¬но находиться запас в 30 миллиграммов этого ценного витамина. Пос¬кольку тиамин может накапливаться только в соединении с ферментами, больших запасов создать не удастся. И если в течение дня в организм поступает меньше 1,0-1,5 мг, то нашим нервам приходится несладко. Особенно это касается женщин, которые хотят любой ценой сох¬ранить или обрести стройность. «Достаточное количество тиамина мо¬жет поступить только с пищей, - утверждает Роберт Кейт из отделения питания Обернского университета в Алабаме (США). - Поэтому низ¬кокалорийные диеты почти всегда приводят к сопутствующим нервным заболеваниям. Многие женщины, которые стремятся похудеть, пита¬ются только салатом, а ведь в нем очень мало тиамина». «Именно тогда, когда вы сидите на диете, - считает доктор Кейт, - особенно необходимо полноценное питание». Витамин В1, или тиамин, встречается чаще всего в проращенных пшеничных зернах, отрубях, пивных дрожжах, патоке и в неочищенном рисе. Витамин Bt очень быстро усваивается кишечником и немедленно направляется в печень, где он вместе с другими ве¬ществами образует жизненно важные ферменты. Как действует тиамин Тот, кто хочет по-настоящему почувствовать радость жизни, должен ввести в свой рацион продукты, богатые тиамином. Этот витамин целе¬направленно доставляется кровью к тем клеткам, которые потребляют большое количество углеводов, а это в первую очередь нервные клетки. Попав в «зону бедствия», он бросается на помощь молекулам витамина В - холина, чтобы предотвратить их преждевременный распад. Это очень важно, так как холин не только осуществляет питание защитного слоя нервных клеток, но и является одновременно составной частью нервного возбудителя ацетилхолина, который не даст стареть 100 миллиардам клеток мозга и позволяет сохранить хорошую память до глубокой старости. При нехватке тиамина или холина в мозгу начинается массовая гибель так называемых холинергических нейронов. Сначала мысли еле-еле ползут от клетки к клетке, и мы уже не в состоянии запомнить номер телефона из пяти цифр. Если дефицит тиамина не устраняется, то дело совсем плохо. Во всемирно известном Центре биологии мозга в Принстоне (США) исследователь К арл Пфайфер изучал действие тиамина на сотнях па¬циентов. Он пришел к выводу, что тиамин оказывает успокаивающее воздействие на нашу нервную систему. Нехватка тиамина может привести к образованию целых колоний отмерших клеток в мозгу. Люди стано¬вятся забывчивыми, не могут ни на чем сосредото¬читься. Многие ученые полагают, что в этом случае возрастает опасность трудно излечимой болезни Альцгеймера. Сколько нам нужно тиамина? Ежедневная потребность в тиамине составляет 1/2 мг на 1000 ус¬военных калорий. В соответствии с этим женщинам требуется 1,0-1,1 мг в сутки, во время беременности 1,5 мг, а при кормлении грудью -1,6 мг. Мужчинам в зависимости от потребляемого количества калорий нужно от 1,2 до 11,5 мг тиамина в день. У тех, кто занимается спортом, потребность в тиамине соответственно увеличивается, опять же в зави¬симости от потребляемых калорий. Что необходимо учитывать Пожилым людям, а также тем, кто постоянно испытывает стресс, пьет много кофе или чая, часто страдает от поноса или повышенной тем¬пературы требуются значительно большие дозы тиамина. В таких случаях врачи нередко прописывают пациентам пивные дрожжи, в которых помимо тиамина содержатся в высокой концентрации витамины группы В. Как и все растения и животные, человек в процессе развития выра¬ботал себе защитные системы против бесчисленного множества возбу¬дителей болезней, агрессивных микроорганизмов, природных ядов и т.д. К ним относится и отпугивающие насекомых вещества, содержа¬щиеся в коже. Каким образом эти молекулы воздействуют на определенные виды насекомых, пока неизвестно. Но точно установлено, что в их создании участвует тиамин и что люди, страдающие от его дефи¬цита, часто становятся жертвами кровососущих насекомых. Тиамин способствует заживлению ран, активно участвуя в клеточ¬ном обмене веществ. Помимо этого, он обладает болеутоляющим свой¬ством. Тем, кто постоянно испытывает стресс, пьет много кофе или чая, часто страдает от поноса или повы-шенной температуры, и в особенности пожилым людям требуются значительно большие дозы тиами¬на. Наряду с другими витаминами группы В много тиамина содержится в пивных дрожжах. Особенно богаты тиамином: Продукты питания (100 граммов) Миллиграммы Семена подсолнуха 1,95 Проращенные зерна пшеницы 1,76 Фисташки 0,74 Свиной окорок 0,68 Гречка 0,58 Хлеб из муки грубого помола с отрубями 0,54 Лесные орехи 0,43 Неочищенный рис 0,40 Зеленый горошек 0,28 Печень 0,26 Картофель 0,12 ДЛЯ чего особенно необходим тиамин: Нервная система Углеводный обмен веществ Клеточная энергия Аппетит Функции сердца Образование кислоты в желудке Пищеварение Заживление ран

Спасибо за Ваш отзыв!

Витамин B1 (тиамин) тормозит старение человека

Отзыв оставлен SelenaBeauty апр 15, 2016 | Проверенная покупка

1. В дозировке таблеток витамин B1 (тиамин) 100 мг в сутки почти полностью препятствует гликированию белков. Гликирование белков — одна из основных причин, из-за которых происходит старение человека. Видимые эффекты гликирования — это морщины на коже. Гликирование приводит к одряхлению всех тканей и органов организма с возрастом. 2. Витамин B1 (тиамин) значительно снижает риск, а также тормозит развитие старческого слабоумия — болезни Альцгеймера. ******* Для продления жизни необходимо принимать витамин B1 (тиамин) отдельно от других витаминов и лучше на голодный желудок в дозировке 100 мг в сутки.

Спасибо за Ваш отзыв!

Очень важный продукт

Отзыв оставлен Katya-X авг 17, 2016 | Проверенная покупка

Абсолютно необходим тем, у кого нервная работа, студентам в период экзаменов, когда сложный период в жизни. В день можно до 300 мг, обязательно с комплексом витамин и минералов. Избавляет от тревожности, плохого настроения, ночных кошмаров, делает жизнь легче)) Обязательно принимать с кальцием, магнием и витамином С - активно выводит их их из организма, если принимать в больших дозах! Витамин именно Now Foods берем больше 3-х лет, проблем с приемом не было, усваивается неплохо.

Спасибо за Ваш отзыв!

В1 или тиамин

Отзыв оставлен 11KOVA11 авг 01, 2016 | Проверенная покупка

Этот витамин надо доставлять организму ежедневно с пищей, что не так-то просто.При лечении псориаза был прописан курс уколов прочитала состав - витамин В1 тиамин. Решила попробовать эти витамины. результат на лицо точнее на руках. Шесть лет борюсь с этим недугом и вот высыпания на руках стали исчезать. Вкупе с кремом конечно. И еще возможно взаимодействие Омега3 заказывала тут же на сайте. Может кому то мой отзыв будет полезен.

Спасибо за Ваш отзыв!

Витамин В1

Отзыв оставлен elllene дек 29, 2016 | Проверенная покупка

Это что-то невероятное, какой-то мозговой улет. Пью его и на меня лично действует, как релаксатор для мозга. Голова становится светлая и ясная, как будто в тебя баллон кислорода вставили. Ощущения просто невероятные. Не скажу, что повышает концентрацию или работоспособность, нет. Именно отдыхаю от этого витамина. Знаете, вечно обо всем думаешь, думаешь, анализируешь, в голове постоянный бардак. А выпиваю этот витамин в голове все отключается и такой нереальный покой и тишина. Это мой личный маст хев.

Спасибо за Ваш отзыв!

Лошадиная доза В1 за один приём

Отзыв оставлен turmeric июл 28, 2013 | Проверенная покупка

Пью по четвертинке или половинке таблетки, потому что в целой содержится лошадиная доза этого витамина! Так как он химически синтезированный, боюсь перегрузки печени и почек.

Спасибо за Ваш отзыв!

Избавляет от ночных кошмаров.

Отзыв оставлен arttem25 дек 02, 2015 | Проверенная покупка

Пью, когда начинают снится ночные кошмары. Очень хорошо помогает. В целом нервозность уменьшает.

Спасибо за Ваш отзыв!

Будьте осторожны

Отзыв оставлен Клиент iHerb июн 01, 2016 | Проверенная покупка

Витамин Б1, или тиамин, воздействует, в первую очередь, на нервную и сердечно-сосудистую системы, защищает организм от старения. Недостаток этого витамина приводит к множественным поражениям нервов, к ухудшению работы сердца, человек быстро утомляется, становится нервным. И это далеко не все проблемы, связанные с дефицитом данного витамина. Суточная норма витамина Б1 для взрослого человека немного варьируется в разных странах от 1,1 до 1,5 мг/сутки. Необходимо учитывать, что Б1 является водорастворимым витамином, а это значит, что он не накапливается в организме человека, поэтому он должен поступать в организм регулярно. Помимо этого, не стоит забывать, что переизбыток витамина также может привести к очень нехорошим последствиям, связанными с работой печени и почек. В данном товаре содержание тиамина на таблетку - 100 мг, что в несколько десятков раз превышает рекомендуемую суточную норму, при этом, на упаковке рекомендуется принимать по одной таблетке в день. Ввиду вышеперечисленных факторов, рекомендую перед употреблением проконсультироваться со специалистом. Лично у меня нет недостатка этого витамина, поэтому я пью его для профилактики небольшими курсами(1-1,5 недели) раз в несколько месяцев по половине таблетки. Б1 также рекомендуется для людей курящих и употребляющих алкоголь, так как имеет свойство уменьшать негативное воздействие на организм. Б1 нельзя комбинировать с витаминами Б2, Б3, Б6, Б12 и такими минералами как магний и кальций. Что касается самого товара: для меня огромный плюс, что подходит для веганов, отличная стоимость, хорошая,плотно-закрывающаяся упаковка.

Спасибо за Ваш отзыв!

Ale

Отзыв оставлен Клиент iHerb апр 29, 2014 | Проверенная покупка

Хорошие витаминки, помогают мне от ночных кошмаров.

Спасибо за Ваш отзыв!

Витамин В1, НУЖЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ!!!

Отзыв оставлен Allina сен 06, 2015 | Проверенная покупка

Лично я пью ВИТАМИН В1 для здоровья волос и крепких нервов. Так же принимаю и другие витамины группы В. Витамины группы В надо обязательно пропивать курсами по 2-3 месяца, 2-3 раза в год. Всем здоровья. Если вам понравился мой отзыв, нажмите "Да" пожалуйста.

Спасибо за Ваш отзыв!

1-10 из 27 всего

1 2 3