لقد مر أسبوع منذ أن تناولت كبسولتين مرتين في اليوم. الكبسولات صفراء ولها رائحة كركم غامضة. لقد كنت أتناول Solaray Liver حتى الآن، ولكن عندما أتناول هذا المكمل في الليل وأذهب إلى النوم (أتناول أيضًا مكملات إنزيمية أخرى قبل تناول وجبة خفيفة في منتصف الليل، وأقوم بتقليل الجلوتاثيون والفيتامينات في الصباح وفي الليل)، في الصباح، أنا أشربه بشكل طبيعي، وأشعر وكأنني أستطيع الاستيقاظ وأنا أشعر بالانتعاش. أفضل شيء تمكنت من رؤيته هو محتوى الماء وشكل البراز في صباح اليوم التالي بعد شربه. من ناحية أخرى، كنت أتناول Solaray بشكل دوري لمدة عام تقريبًا، لكنني لم أشعر ببعض التأثيرات إلا بعد الاستمرار عليه لبضعة أشهر. لقد انجذبت إلى محتويات فيتامين C الطبيعي والسيلينيوم وN-acetylcysteine وL-glutathione، لكن يبدو أن الكميات لم تكن كافية ليكون جسدي فعالاً. من ناحية أخرى، يبدو أن المكونات الموجودة في هذا المكمل، مثل مستخلص عرق السوس 4: 1، وجليسيرريزين، وحمض ألفا ليبويك، وفوسفاتيديل كولين، وشيساندرا تشينينسيس، وشيزاندرين، ومستخلص جذر الكركم، والكورمينويدات، وباناكس الجينسنغ، مناسبة لي. قد يكون من الصعب العثور على المنتج المناسب لجسمك من بين العديد من المكملات الغذائية، وفي بعض الأحيان تبدأ في ملاحظة الفرق في جسمك حتى تبدأ في تناوله، وفي بعض الأحيان لا تعرف ذلك حتى، ولكن يمكنك العثور على ما يناسبك يريده الجسم في أي وقت، وسأكون سعيدًا إذا حدث ذلك وأعتقد أنني سأتمكن من الاستمرار.
