Кожура апельсина содержит больше витаминов А, С, Е, чем его мякоть, богата эфирными маслами, растительными пигментами и пектиновыми веществами. В ней много калия и фосфора. Взяла для приготовления чая для оттока желчи : апельсиновая корка БИО, фенхель, пажитник. Можно добавить ещё кукурму, имбирь, мёд!
Апельсиновые корки насыщены фитонцидами, которые помогают нейтрализовать в организме человека различные болезнетворные микроорганизмы. Вот для чего вы можете использовать апельсиновые корки:
-Ухода за полостью рта. Пожуйте корочку после еды, чтобы убить во рту вредные микробы.
-Улучшение пищеварения. Кожура содержит в составе клетчатку, которая благотворно влияет на работу ЖКТ, также цедра насыщает кишечник полезными бактериями и избавляет от запоров, тошноты, изжоги.
-Повышает иммунитет
-Нормализует водно-солевой баланс в организме. А это помогает быстро избавляться от отеков
-Улучшает обмен веществ
-Успокаивает нервную систему, избавит от бессонницы
-Обезболивает во время критических дней. С такой целью нужно принимать настойку из корок.
Ставьте пальчик вверх если было полезно!
