Обожаю масла Weleda. Брэнд немецкий, состав очень хороший. Обычно это не только одно масло, а целый комплекс масел, обладающих определёнными свойствами. Цитрусовое люблю за приятный свежий аромат и за олегкость. Наносится оно очень просто, отлично увлажняет кожу. Поделюсь советами про красивое тело. Красивое тело можно запросто получить за пол года - год плодотворной работы над питанием, на коврике и ежедневном уходе за телом. Сухая щетка + скраб + контрастный душ + масло = красивое тело В целом все очень просто Только было бы время и силы . Массаж сухой щеткой нужно делать ежедневно по 10-15 минут, восходящими движениями от пяток до груди, и легкими круговыми движениями в проблемных зонах. Щетку лучше всего иметь на длинной ручке, так удобнее. Но для экономии места и путешествий очень пригодится круглая (eco tools). Сильно нажимать на стоит, если у вас сосудистая сетка, то данный массаж противопоказан - она усилится. ️Со скрабом нет ничего сложного - просто нанести, помассировать и смыть. Я массирую специальными перчатками, которые усиливают эффект ( они тоже есть по ссылке). Скрабы люблю кофейные или с абрикосовыми косточками (самые любимые тоже в списке по ссылке в профиле). Контрастный душ тоже лучше делать не менее 5 подходов и желательно 10 мин. Начинать с ледяной воды сразу не стоит, разницу температур нужно увеличивать в течение нескольких месяцев. Начинать всегда надо со стоп, потом переходить на ноги и все тело. Не стоит задерживаться на пояснице, возможно воспаление. Масла нужно втирать на влажное тело сразу после душа, не промокая полотенцем. Обычно достаточно нескольких капель. Из масел подойдет авокадо, ши, смеси масел, например Weleda. Если отзыв был полезен, то ставьте ДА!
