Теперь и этот витамин Д3 сняли с продажи. Скорее всего повысят цену. Маленькие капсулы, запаха не имеют.
Из некоторых источников стало ясно, что физиологическая доза витамина Д3 составляет 10 000 МЕ для взрослых с нормальным индексом массы тела. Такое же количество может производить организм всего лишь за 10-20 минут воздействия солнца. Надо заметить, что в южных странах с жарким климатом РС встречается крайне редко. Сегодня официально рекомендуемая доза составляет 600 МЕ, но если человек подвергаясь воздействию солнца всего на 20 минут может легко производить 10 000 единиц , то это явное несоответствие. Прослушав медицинскую лекцию профессора РАН, стало ясно, что в РФ сегодня для здорового человека безопасная рекомендуемая доза Вит Д3 -4000МЕ, при различных отклонениях в здоровье эта доза может увеличиваться в разы. Концентрация эргокальциферола влияет на прогрессирование РС и других аутоиммунных заболеваний. Несколько испытаний показали, что чем выше уровень Д3, тем реже возникают рецидивы РС. Этот же витамин является и профилактикой аутоиммунных заболеваний, болезни Паркинсона, Альцгеймера и др. В медицинских кругах это уже не витамин, а прогормон, который в организме преобразуется в полноценный гормон, участвующий почти во всех функциях организма.
Принимаю ежедневно по 1 капсуле, первый месяц принимала 50 000 через день, раз в 2-3 месяца делаю недельный перерыв.
Выбор за вами. Нужную дозировку должен назначать квалифицированный специалист под контролем анализов, т.к при длительном приеме высоких доз вит.Д3 возможно развитие гиперкальциемии и, следовательно, отложение солей кальция в суставах, сосудах, органах. Дополнительный прием Вит. К2- помогает перенаправлять кальций в нужные места - кости, зубы. Витамин К2 не принимаю, его достаточно в пище, а 10 000 Вит.D не сверхдоза.
Отзывы о БАДах, необходимых при РС на моей страничке. Надеюсь информация окажется
полезной и вы отметите ДА. ЗДОРОВЬЯ ВАМ!
