Витамины группы В--редкие гости в рационе современного человека,водорастворимы и депо в организме не создают.Плюс тратятся интенсивно--стрессы,рафинированное питание(в т.ч.избыток углеводов),экология... Симптомы дефицита этих витаминов часто неспецифичны.Ну у какого не бывает хронической усталости,некачественных волос и кожи,нервозности и раздражительности по пустякам?А если еще и диета?!Отсюда вывод--курсовой приём комплекса гр.В не повредит практически никому.Вопрос,что пить. Аптечные препараты,мягко говоря,не радуют ни ценой,ни составом,ни действием. Этот препарат из многих опробованных мной даёт просто турбо-эффект буквально с 1 таблетки.Дело,конечно,и в составе(здесь еще и витамин красоты биотин в отличной дозировке,и РАВА),но и в форме подачи--быстрорастворимых подъязычных таблетках.Буквально через 15-20 минут больше энергии.Нет,это не энергетик в классическом смысле--сильного сердцебиения,дрожания рук,потливости нет и в помине.Но работает--и с 1 таблетки есть эффект! Конечно же,рекомендую.И дозу можно сократить вдвое рекомендованной.
4 звезды--потому что меня "избаловали"коэнзимные формы витаминов группы В от Country Life,хотя они и не в сублингвальной форме.Но есть комплекс у Source Naturals, который объединяет преимущества моих "любимчиков"--он коэнзимный и подъязычный(Coenzymated B-complex).
