우울감에 좋은지는 잘 모르겠지만 화가 난다거나 크게 스트레스를 받거나 하는 일은 많이 줄어든 거 같아요 웬만한 일에는 흥분하지 않게되구요 아침 저녁으로 한알씩 복용한 지 두달 정도 되었는데 마음에 안정이 찿아온 거 같아요 품절이라 입고를 기다리고 있는데 너무 오래 걸리네요 저렴하고 가성비 좋은 제품입니다

iHerb 고객

2024년 3월 2일에 게시됨

효과는 잘 모르겠어요

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멜라토닌 대신 먹어봤는데 잠이 잘 오는지는 모르겠어요

iHerb 고객

2023년 3월 1일에 게시됨

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먹은 날과 안 먹은 날의 컨디션 차이를 기억해야 비교가 가능한데 자꾸 잊어먹네요. 인삼과 비슷하다고 들었습니다.

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2021년 9월 17일에 게시됨

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플렌트리 허벌 아슈와간다 복용 후기

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아슈와간다는 피로와 스트레스 해소에 도움을 준다고 해서 꾸준히 복용하고 있다. 영양제가 일단 도움 준다고 확신해서 그런지 몰라도 나에게는 어느 정도 효과가 있는 것 같다. 아슈와간다는 말의 냄새라는 뜻을 가진 산스크리트어로 인도의 인삼이라고 불린다. 인도에서 3천 년 이상 전통의학에서 약제로 쓰여왔다. 아답토겐 성분이 들어 있어 피로, 스트레스 완화를 도와주고 정신 건강에 도움이 된다. 스트레스 호로몬 조정 효과가 있어서 불안 관련 증상을 완화할 뿐 아니라 피로회복과 수면건강을 돕는다고 한다. 테스토스테론 수치와 개선 효과가 있다. 남성 호르몬을 증가시키고 정력, 발기부전 개선에 도움을 준다고 한다. 또한, 체력과 체성분을 증가시켜 꾸준히 섭취하면 근육량 개선 효과가 있다. 도움이 되었으면 "좋아요" 를 선택해 주세요. 항상 건강하세요.

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실버

2024년 3월 6일에 게시됨

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