Стр. 1– Отзывы - Optimum Nutrition, Gold Standard 100% Whey, Coffee, 5 lb (2.27 kg) - iHerb
Ваши настройки обновлены для текущего сеанса. Чтобы сделать измененные настройки аккаунта постоянными, перейдите на страницу «Мой аккаунт»
Напоминаем, что вы в любой момент можете выбрать другую страну или язык на странице «Мой аккаунт»
>
Ознакомьтесь с нашим Положением о доступности
checkoutarrow
RU

Рейтинги и отзывы покупателей





Опубликовано Feb 3, 2024
5
0
0
0
Подтвержденная покупка
Обзор, получивший вознаграждение

Протеин — это, слово «протеин» (на англ. «protein») переводится как «белок». То есть протеин представляет собой пищевой белок, который люди получают вместе с едой Протеин необходим для набора мышечной массы, но принимать его нужно правильно. Протеин — это белок, который получают из натуральных продуктов. Например, из молока, сыворотки, яиц, мяса или сои. Добавление протеина в рацион — отличный способ увеличить мышечную массу, к которому прибегают многие спортсмены Протеин − концентрированный белковый продукт, который помогает нарастить мышечную массу, повысить физическую выносливость. Он попадает в организм с блюдами, содержащими белок. Спортсменам, людям, испытывающим высокие нагрузки, рекомендуется употребление протеина как пищевой добавки Противопоказания минимальны: заболевания почек, печени и индивидуальная непереносимость компонентов. Внимательно читайте состав, исключите наличие аллергенов. Протеиновые смеси полезны не только для наращивания мышечной ткани, похудения, но и для общей поддержки организма

Опубликовано Jun 13, 2023
71
0
0
7
Подтвержденная покупка
Обзор, получивший вознаграждение

Протеин, это та же еда. Не химия, не волшебный порошок для набора мышечной массы, и т.д. и т.п. Но зачем тогда он нужен, если белки можно получать из еды? Дело в качестве и во времени усваивания продуктов. Например, яйца перевариваются и 1,5-2 часа, творог 2 часа, говядина 3-4 часа. А порция протеинового коктейля всего час. Этой зимой я начала активно набирать мышечную массу. Долго говорить про анаболизм не буду, скажу лишь основы. Чтобы масса росла нужно есть и тренироваться. А если подробнее, заниматься силовым треннингом и сбалансировано питаться. У меня сразу встала проблема недобора белка, пришлось и бежать в магазин за этой добавкой. А точнее, мне его подарил заботливый мч:) Почему вообще выбор пал именно на него? Протеины бывают разные, многокомпонентные, концентрированные, изолированные и т.д. Это сывороточный изолят. Говоря русским языком, чистый белок, без лишних жиров и углеводов. Меня интересует набор качественной массы, я хочу выглядеть красиво круглый год. Зачем платить за липиды и карбогидраты, если их очень просто добрать из обычной еды? Сезоны масса-сушка, масса-сушка - меня не устраивают, я же не профессиональный спортсмен. По мировым опросам он топовый, один из лучших в мире. Кстати, состав: изолят белка молочной сыворотки, концентрат молочной сыворотки, ароматизаторы натуральный и идентичный натуральному, лимонная кислота. Все! Натуральный, меня полностью устраивает Что касается вкуса, скажу честно, протеин нравится только первые 3-4 дня. Потом надоедает. Мне на воде кажется нереальной гадостью, на молоке и соке более менее терпимо. Но повторю чьи-то слова, хочешь вкуса - поешь конфет, а нам нужен результат. Можно спасаться сложными коктейлями, которые подавляют вкус протеина. Размешивать протеин удобно в шейкере, но можно обойтись и простой бутылкой, а также блендером. В этом плане протеин очень хорош, комочков не видела ни разу. Когда будете брать шейкер, обязательно возьмите с отделением для порошка, чтобы пить коктейль свежеприготовленным. Не забывайте каждый раз тщательно мыть шейкер, иначе он приобретет неприятный запах.

Опубликовано Feb 11, 2024
150
0
0
0
Подтвержденная покупка
Обзор, получивший вознаграждение