Доброго времени суток всем заглянувшим.
Проблемы со сном сопровождают меня большую часть моей жизни, фаза глубокого сна почти отсутствует если верить фитнес-браслету.
Циклы бессонницы сменяются бесконтрольным сном длительностью больше 16 часов, нервное напряжение, стрессы, раздражительность и плохое настроение, плюс диагностированная врачом депрессия.
Прием различных БАДов и витаминов вызывал улучшения, но как только я заканчивала курс и витамины и другие вещества постепенно выводились из организма все возвращалось на круги своя.
А затем из-за начавшихся проблем со здоровьем я попала на прием к платному гинекологу-эндокринологу. Выслушав мои жалобы, посмотрев мои анализы и расспросив меня поподробнее она объяснила, что многие мои проблемы развились на фоне депрессии, и мне желательно найти хорошего врача по этой части (что в моем городе сделать невозможно), и помимо курса лечения других заболеваний который она обнаружила, назначила для общего поддержания организма заказать с Айхерба и пропить курс 5-HTP.
