Добавлен в корзину
Всего:
Скидка:
Вместе
Количество:
Всего в Корзине:
Оформить Заказ
Покупатели также приобрели:
Помощь 24/7

Отзывы покупателей iHerb

Приносим извинения, данного продукта нет в наличии.

Написать Отзыв
Отзывы
1-10 из 40 всего
Языки
Сортировать по
Русский
Поиск отзывов

Витамин D на каждый день.

Опубликовано -Dmitriy- окт 21, 2016 | Проверенная покупка

Дневная норма витамина D - 1000-2000 IU. Такой же витамин D в дозировке 1000 IU: ru.iherb.com/p/543. Даже если вы пьете какой-то витаминно-минеральный комплекс, не факт что его там достаточно. Витамин D - жирорастворимый, поэтому может накапливаться в организме. В идеале количество витамина D нужно контролировать анализом крови (например ~раз в год). Норма: 30-100 нг\мл.

Спасибо за Ваш отзыв!

витамин D-3

Опубликовано lastChance июн 18, 2012 | Проверенная покупка

Не имея возможности достаточно времени проводить на солнце, стал задумываться над покупкой витамина D. Витамин D образуется в коже под действием солнечных лучей из провитаминов. Провитамины, в свою очередь, частично поступают в организме в готовом виде из растений (эргостерин, стигмастерин и ситостерин), а частично образуются в тканях их холестерина (7-дегидрохолестерин (провитамин витамина D3). При условии, что организм получает достаточное количество ультрафиолетового излучения, потребность в витамине D компенсируется полностью. Однако количество витамина D, синтезируемого под действием солнечного света зависит от таких факторов как: длина волны света (наиболее эффективен средний спектр волн, который мы получаем утром и на закате); исходная пигментация кожи и (темнее кожа, тем меньше витамина D вырабатывается под действием солнечного света); возраст (стареющая кожа теряет свою способность синтезировать витамин D); уровень загрязненности атмосферы (промышленные выбросы и пыль не пропускают спектр ультрафиолетовых лучей, потенцирующих синтез витамина D, этим объясняется, в частности, высокая распространенность рахита у детей, проживающих в Африке и Азии в промышленных городах). Дополнительными пищевыми источниками витамина D являются молочные продукты, рыбий жир, яичный желток. Однако на практике молоко и молочные продукты далеко не всегда содержат витамин D или содержит лишь следовые (незначительные) количества (например, 100 г коровьего молока содержит всего 0,05 мг витамина D), поэтому их потребление, к сожалению, не может гарантировать покрытие нашей потребности в этом витамине. Кроме того, в молоке содержится большое количество фосфора, который препятствует усвоению витамина D. Основная функция витамина D - обеспечение нормального роста и развития костей, предупреждение рахита и остеопороза. Он регулирует минеральный обмен и способствует отложению кальция в костной ткани и дентине, таким образом, препятствуя остеомаляции (размягчению) костей. П

Спасибо за Ваш отзыв!

Такой полезный и нужный рыбий жир.

Опубликовано catseye окт 20, 2014 | Проверенная покупка

В прошлом веке витамин D спасал детей от рахита и укреплял кости женщин в период менопаузы.В нашем веке он был объявлен чудодейственным веществом,позволяющим ленивым обрести красивую фигуру,усталым-радость секса,а больным-чудесное исцеление.Конституция тела и физическая форма напрямую зависят от уровня "солнечного" вещества в крови:чем больше мы его получает,тем стройнее становимся.Ученые утверждают,что ожирение нельзя наесть или належать на диване.Оно всегда становится показателем нехватки этого витамина!Но получить дневную норму витамина не так то легко!Ее восполняют 100грамм тунца,400грамм говяжьей печени 5яиц.Вряд ли вы способны столько съесть за день.Так что нужно вспомнить про витамин D-старый добрый рыбий жир.Его нужно всего 400МЕ в день у кого он в норме.Всем остальным(особенно людям пожилого возраста)нужны более сильные концентрации,как эта.

Спасибо за Ваш отзыв!

Витамины по хорошей цене.

Опубликовано DedMoroz фев 09, 2013 | Проверенная покупка

Брал витамины на замену нашим аптечным. Разница в цене существенная. И не удивляйтесь, что с Америки доставить самолётом дешевле, чем купить у нас в аптеке. Это нормально :) Если вам понравился мой отзыв, пожалуйста, нажмите "yes". А также приглашаю Вас на мою страницу, где вы можете посмотреть другие мои отзывы (кликните на моё имя синего цвета в заголовке).

Спасибо за Ваш отзыв!

Люди с высоким содержанием витамина D3 в крови живут заметно дольше.

Опубликовано vvwoman июн 03, 2017 | Проверенная покупка

Стандартная доза витамина D3(холекальциферол),рекомендуемая Всемирной Организацией Здравоохранения 400-600 МЕ. Для того чтобы тормозить старение человека,необходимо ежедневное поступление в организм 500 МЕ. Некоторые исследователи рекомендуют гораздо более высокие дозы витамина: "...Исследование находит базальной(стандарт,не дополнительное)употребление витамина D приблизительно 2000 МЕ/сут.,а не 400 МЕ/сут.,как ранее преподавал в медицинской школе..." Витамин D3 с возрастом усваивается всё хуже и повышение дозировке может быть оправданным.Универсальную для всех дозу подобрать сложно,нужно опираться на результаты анализов содержания витамин D3 в крови.Повысить дозу всегда можно успеть,а вот вывести накопленный будет уже нельзя.Для коррекции гиповитаминоза D3 применяют препараты витамина,которые представлены в форме спиртового,масляного,водного растворов,в капсулах,таблетках,драже. Потребление продуктов с высоким содержанием D3-лучший способ получить этот витамин.Витамин D3 является жирорастворимым и накапливается в организме,его необходимо употреблять вместе с пищей содержащей жир,иначе он не усваивается. Проблемы,связанные с преобразованием этого витамина из пищи или солнечного света,могут привести к дефициту D3.Использование солнцезащитного крема может препятствовать получению витамина,но отказ от солнцезащитного крема может значительно увеличить риск развития рака кожи.Поэтому,стоит искать другие источники витамина D3 вместо длительного незащищенного контакта с солнцем.Вы не можете получить слишком много витамина от солнца.Севернее 50-й параллели кожа не может синтезировать витамин под действием ультрафиолетовых лучей даже в самый разгар сезона.И пусть вас не вводит в заблуждение жаркое лето,вы не получаете достаточного количества витамина для оптимального здоровья. Существует простой анализ крови,используемый для проверки уровня витамина D3,который называется 25-гидроксивитамина D-(25(ОН). Рекомендации Института медицины установили уровень в крови 20 нанограммов на миллилитр (нг/мл) для здоровья костей и хорошего общего состояния.Тем не менее,некоторые врачи говорят,что оптимальный уровень витамина в организме должен быть не менее 30 нг/мл,чтобы получить пользу для здоровья. *Дозировка 5000 МЕ может быть показана только некоторым людям у которых витамин D3 плохо усваивается. *Начиная с 30 лет необходимо ежедневно принимать витамин. *Eсли вы решите принимать витамин D3,обратите внимание на необходимость восполнения запасов витамина А. *Большинство поливитаминов имеют 400 МЕ витамина D3. *В рыбном жире(4 грамма жира-чайная ложка)содержится около 300 МЕ витамина D3. *Если витамин D3 в каплях,то,ему не нужен дополнительный жир из пищи. *Витамин D3 стимулирует аутофагию.Аутофагия-это очищение организма от внутриклеточного мусора,поедание и переваривание этого мусора особыми органеллами клеток. *Витамин D3 защищает функции почек у пациентов с сахарным диабетом 2 типа. *Дефицит витамина D3 ускоряет старение мозга. Когда,после очередного анализа на содержание витамина в крови,я увидела свои результаты,то,была в шоке,какой низкий уровень витамина.Я принимала витамин короткий промежуток времени,сроком в одну баночку,120 штук.За 4 месяца подняла уровень на 2 нг/мл. Доказано-препарат работает,но,видимо,для меня была маленькая доза.

Спасибо за Ваш отзыв!

Отличные витамины!

Опубликовано Steffi дек 03, 2016 | Проверенная покупка

Приобрела их для улучшения качества яйцеклеток, через 3 месяца использования в комплексе с другими витаминами и добавками - ждем малыша!

Спасибо за Ваш отзыв!

Отличный продукт-отличного производителя

Опубликовано Клиент iHerb янв 31, 2016 | Проверенная покупка

Употребляю регулярно для поддержания витамина Д3-дозировка 2000 поддерживает оптимальный уровень особенно в зимнее время когда так не хватает солнышко -Рекомендую-будьте здоровы

Спасибо за Ваш отзыв!

Я принимаю, потому что мне назначил врач

Опубликовано Клиент iHerb янв 03, 2017 | Проверенная покупка

По анализам у меня низкий показатель витамина D-3 и мне врач назначил принимать один месяц по 2 капсулы, потом два месяца по одной, затем надо сдать анализы.

Спасибо за Ваш отзыв!

Мои впечатления от приема д3 2000

Опубликовано Клиент iHerb авг 10, 2017 | Проверенная покупка

Побочных эффектов не выявлено. При контроле ан крови уровень повысился с 12 до 33 ед. т е нижняя граница нормы, целевой уровень 60-100. Увеличивать дозировку не хочу. Продолжу прием 2000. Из субъективных ощущений- меньше устаю, привычка спать днем куда- то делась

Спасибо за Ваш отзыв!

Отличный витамин!

Опубликовано Клиент iHerb сен 01, 2016 | Проверенная покупка

После приёма - прилив бодрости! Принимаю по инструкции, глотать легко, вкус не чувствуется. Всё отлично! Если отзыв Вам полезен, ничего не нажимайте.

Спасибо за Ваш отзыв!

1-10 из 40 всего

1 2 3 4