RU
RUB
Ваша корзина пуста
Но это можно исправить.
Продолжить покупки.
Добавлен в корзину
Всего:
Скидка:
Вместе
Количество:
Всего в Корзине:
Оформить Заказ
Покупатели также приобрели:
Отзывы покупателей iHerb

Приносим извинения, данного продукта нет в наличии.

Написать Отзыв
Отзывы
1-10 из 29 всего
Языки
Сортировать по
Русский
Поиск отзывов

обновленная версия любимых мультивитамин

Отзыв оставлен NatNat фев 16, 2017 | Проверенная покупка

Производитель уже четвертый раз меняет упаковку и состав за то время, что я их покупаю... И я уже четвертый раз пишу свой отзыв. За что я выбираю раз за разом именно эти витамины - так это за соотношение цены, качества и эффективности. И отсутствие бесполезных (а иногда и вредных) растительных добавок в конце списка. Растения гораздо опаснее выделенных из них компонентов просто потому, что в каждом - этих активных веществ очень много и не все они до конца изучены. Я предпочитаю принимать растительные препараты "соло", предварительно изучив их всесторонне. Очень часто, к слову, растения оказываются влияние на гормоны, так что если у Вас чувствительный гормональный фон - внимательно читайте состав. Эстроген-подобные свойства проявляет, например, красный клевер, который есть в некоторых мультивитаминах на айхерб. Теперь, что касается эффективности. Я тщательно изучаю составы витаминных комплексов (хобби у меня такое) и пришла к выводу, что везде есть какие-то минусы. Кроме этих витамин. Дело и формах веществ, и в количестве... Особенно приятно, что витамины группы В, которых обычно не докладывают и кладут в плохо усваиваемых формах - в этих недорогих поливитаминах находятся в достаточно активных формах и приличном количестве. Например, В6 здесь в форме Р-5-Р/pyridoxal 5'-phosphate , а В12 - в форме метилкобаламина/methylcobalamin. Это вообще редкость для мульти даже американских, про русские мне стыдно писать. Ни в одних русских мультивитаминах нет нормальной формы В12, везде синтетический Цианокобаламин, который представляет трудность для усваивания. Он должен избавиться от цианида, что бы начать работать. Для здоровых людей пожалуй проблем с трансформацией нет, но курящие, пожилые, ослабленные, беременные и люди с диагнозами ЖКТ скорее всего не смогут это сделать. Плюс, - цианида там мизер конечно, но печень должна будет все же над ним потрудиться. Так что я выбираю натуральные и уже активные формы, что бы не рисковать. И не бойтесь мочи ярко-желтого цвета, так выходят не пригодившиеся дозы витамина В2. К сожалению, группа В усваивается только небольшими порциями. Поэтому-то хорошие мультикомплексы подразумевает прием нескольких таблеток в день. Хотя бы 2 таблетки как здесь, а в идеале - до 6 приемов, что конечно затруднительно... Что еще отмечу в этом комплексе... В нем достаточно противовоспалительных минералов: цинка (30 мг) и селена (200 мкг). Они крайне важны для нашего иммунитета. Я не болела простудой уже очень давно... Года три наверное... Столько сколько сколько принимаю эти мульти:) Сам цинк и селен здесь в хороших формах, они легко усваиваются. На полях замечу, что есть люди с индивидуальной чувствительностью к цинку - это проявляется как тошнота и головокружение. Но обычно люди хорошо переносят даже более высокие дозы цинка (во время простуды, например, дополнительный цинк не помешает). Единственное - нельзя цинк принимать натощак, это с высокой вероятностью вызовет тошноту даже без особой чувствительности к нему) Такой уж это минерал. Важный, нужный, но сложный для усваивания. Поэтому особенно важна форма. Но и в этом случае в среднем из принятой дозы у здорового человека всасывается 50-85% цинка. Здесь достаточно молибдена - 100 мкг. Чуть превышает норму в 75 мкг, но не критично. Как и селен - молибден поднимает иммунитет, и вообще - ускоряет метаболизм. Достаточно хрома - 200 мкг и он в отличной форме: полиНикотинат как форма активнее, чем полиПиколинат в 300 раз. Витамина А - 5000 МЕ и он на 90% в натуральной форме бетакаротина (в российских мультивитаминах увы, все чаще, наоборот - на 90% синтетический ацетат). 5000 единиц это нормальная дозировка для обычных людей без особых проблем для ежедневного приема... Конечно для курящих нужно в 2 раза меньше из-за риска возникновения опухолей, а для людей с проблемным зрением и для защиты слизистых (кожа, женские болезни, болезни ЖКТ) - в 5 раза больше (но не дольше, чем курсами по 2 месяца). В этих поливитаминах так же хорошая органическая форма йода из водорослей (ламинарии) и его там 150 мг. Это не много и не мало. Бывает, что нужны добавочные дозы (если регион йододефицитный или при гипотериозе), но если нет особых проблем, то этого количества хватает для щитовидки... И обычно в мульти даже до 100 мг йода не докладывают, так что этот пункт меня тоже порадовал. Но вот Вам побочный эффект натуральности, - таблетки имеют легкий, но неприятный рыбный запах из-за натуральных водорослей... Я уже не замечаю эти нюансы, так как проверила их эффективность и знаю, что конкурентоспособные аналоги стоит около 50 долларов за месяц приема. Пить нужно по 2 таблетки в день - строго после или во время еды (желательно не одного бутерброда, а что-то посущественней). Меня часто спрашивают - как усваиваются конкурирующие вещества (типа цинка и селена) в мультивитаминах... Осуществляется это в пределах одной таблетки/капсулы за счет либо микрокапсулирования, либо послойного нанесения компонентов. То есть - антагонисты разнесены по разным капсулам (оболочка которых в желудке рассасывается в разное время) или по разным слоям таблетки, которые тоже рассасываются с отсрочкой по времени.

Спасибо за Ваш отзыв!

Мультивитамины

Отзыв оставлен 4944951581698452656 апр 11, 2017 | Проверенная покупка

Самые лучшие витамины потсоотношению цена/качество. Более трёх лет пью только их.

Спасибо за Ваш отзыв!

Хорошие витамины

Отзыв оставлен 4966984830547230007 апр 10, 2017 | Проверенная покупка

Очень хорошие витамины, достаточно хороший комплекс для тренирующегося человека, хорошие дозировки по каждому элементу. Рекомендую. Доставка очень быстрая, все доставлено в указанные сроки.

Спасибо за Ваш отзыв!

Лучший вариант в своем классе

Отзыв оставлен 4717420762765707065 май 30, 2017 | Проверенная покупка

Очень хорошие витамины! Занимаюсь пауэрлифтингом, помогают в восстановлении организма. Витамины и микроэлементы содержатся в достаточном количестве и хорошо усвояемой форме. На мой взгляд, лучший вариант в своем классе. Рекомендую, рабочий продукт!

Спасибо за Ваш отзыв!

Наверно лучший комплекс для занимающихся спортом

Отзыв оставлен 5159028106937072818 май 14, 2017 | Проверенная покупка

Ударные дозы витаминов, которые необходимы активным людям. Появился огонь в глазах )) приток сил и энергии. Заказал по совету известного блогера.

Спасибо за Ваш отзыв!

Рекомендую)

Отзыв оставлен 5377564125189478223 фев 13, 2017 | Проверенная покупка

Хорошо работают)

Спасибо за Ваш отзыв!

хорошие витаминки

Отзыв оставлен 4977434842231624596 апр 05, 2017 | Проверенная покупка

Принимала первые дня четыре по 2 таблетки в день, но пошла заметная сухость рук, сухие красноватые пятна - думаю, признак передозировки. Уменьшила дозу до 1 шт. в день - неприятные проявления ушли. Дают ощущение повышения энергии. Давала попробовать эти витамины подруге - ей категорически не подошли, вызывали неприятные ощущения, аллергию. В целом, считаю хорошим товаром, но не для особо чувствительных и аллергиков.

Спасибо за Ваш отзыв!

приобрел 1 раз

Отзыв оставлен 5319368866883061360 мар 27, 2017 | Проверенная покупка

Рабочие. Не дают заболеть, лучше спать начал, тренироваться (возможно это плацебо конечно, но... вроде работают). Цвет мочи по началу ядерный) потом привыкаешь, значит хоть "краситель" какой-то там точно имеется )

Спасибо за Ваш отзыв!

Это самая главная добавка из все что есть!

Отзыв оставлен 5423227299020712006 мар 07, 2017 | Проверенная покупка

Есть видео на тему всех БАДов с этого сайта, которые стоит купить (для мужчин). Всего мужчинам рекомендуется ежедневно, на протяжении всей жизни принимать 11БАДов. Видеоблогер Денис Борисов подробно их перечислил. Наберите на YouTube: «Четкий Обзор Добавок и Витаминов от Ден4ика» и «Мои Биологически Активные Добавки На День»

Спасибо за Ваш отзыв!

Отзыв

Отзыв оставлен 5458464916229202128 мар 31, 2017 | Проверенная покупка

Товар до сих пор не получен!!!

Спасибо за Ваш отзыв!

1-10 из 29 всего

1 2 3