Кофермент коэнзим Q10 или убихинон, применяется сегодня достаточно широко, и его свойства хорошо изучены. Это антиоксидант, который предупреждает различные возрастные расстройства(действует как антиоксидант,замедляя процессы старения), развитие онкологических заболеваний, эффективен при неврологических заболеваниях, оказывает сосудоукрепляющее действие(является важным питательным веществом для сердца, т.к. сердечная мышца потребляет значительное количество энергии) и противодиабетическое действие, препятствует формированию "плохого" холестерина в результате процессов окисления в организме.
При попадании в организм Коэнзим Q10 -убихинон трансформируется в соединение убихинол, которое и оказывает оздоравливающее действие.Несмотря на схожесть строения молекул убихинона и убихинола, механизм их антиоксидантного действия различен. Убихинон принимает электрон, нейтрализуя свободные радикалы, убихинол же - отдает, что обеспечивает его более выраженный эффект. Кроме того, убихинол содержит две дополнительные гидроксильные группы, что делает его более легко растворимым в воде и обеспечивает более высокие биодоступность и проникающую способность. И, наконец, убихинол более естественен для организма, так как в мембранах клеток и митохондрий коэнзим Q10 присутствует именно в виде убихинола. Доза, необходимая для достижения заданного уровня CoQ в крови, для убихинола в 8-10 раз МЕНЬШЕ, чем для убихинона; убихинол в эффективной концентрации в крови сохраняется в 1,5-3 раза дольше, чем убихинон.Результаты клинических исследований демонстрируют, что лучшая биодоступность убихинола обеспечивает его более высокую эффективность и экономичность,а что лучшая биодоступность убихинола обеспечивает его более высокую эффективность и экономичность. Например, для получения нужного эффекта при использовании кофермента Q10 при неврологических или при сердечно-сосудистых заболеваниях, его концентрация в крови должна быть не менее 3,5 мкг/мл. Такую концентрацию обеспечивает прием 1200 мг убихинона, а убихинола достаточно всего 150 мг!
Убихинол рекомендуется:а)в случае усталости, в процессе реабилитации, а также в других случаях когда ослабляется абсорбция или активность ферментов в организме,б)пожилым, так как способность организма к производству убихинона и перевод его в активную форму с возрастом снижается, в)спортсменам, курильщикам, а также тем, кто принимает статины.
Различные заболевания начинаются, когда уровень коэнзима Q10 снижается до 75% от нормы. Старение (снижение функциональных возможностей сердца и других органов) связано со снижением в организме коэнзима Q10,поэтому его рекомендуют принимать курсами, а после 40 лет постоянно. К 60 годам содержание коэнзима Q10 падает до 50%. Повысить его с помощью продуктов питания сложно в связи с его малым содержанием. Коэнзим пьют в дозировке 50-200 мг в день, лучше всего он усваивается с жирами, поэтому принимайте коэнзим во время еды.Беременные и кормящие матери должны быть осторожны: действие добавки у этой категории пациентов детально не исследовано.
