Ресвератрол – растительный полифенол_стильбен – природный фитоалексин (растительный гормон с эстрогеноподобным действием).
Хотя ресвератрол очень хорошо усваивается организмом человека, его биодоступность невелика, поскольку ресвератрол быстро метаболизируется и выводится.
Кверцетин - повышает биодоступность Ресвератрола в ЖКТ.
Мелатонин - усиливает кардио- и нейропротекторные свойства Ресвератрола.
Кофеин – ускоряет обмен веществ, способствует похудению.
Выявлена способность ресвератрола наращивать концентрацию внутриклеточных антиоксидантов, таких как ГЛУТАТИОН, в моноцитах и лимфоцитах крови.
Среди многочисленных позитивных эффектов ресвератрола – нормализация клеточного обмена и усиление транспорта кислорода, регуляция жирового обмена в печени, укрепление сосудистой стенки и снижение ее проницаемости, сосудорасширяющее действие, улучшение реологических показателей крови, противоаллергическое, радиопротекторное, антибактериальное, противовирусное, противовоспалительное, противогрибковое, противораковое действие.
Ресвератрол благодаря противовоспалительному свойствам оказывает терапевтическое воздействие при артритах и заболевании хрящевой поверхности суставов. Это антиоксидант, который может способствовать снятию воспалительного процесса. Транс-ресвератрол по отдельности или в комбинации с кверцетином действовали на уровне органов, изменяя экспрессию мРНК генов белков, связанных с воспалением.
Ресвератрол помогает улучшить чувствительность к инсулину, а также толерантность к глюкозе; эффективен против ожирения, т.к. снижает концентрацию холестерина липопротеинов высокой плотности.
Одноко есть у Ресвератрола и побочные эффекты: Ресвератрол уже даже в малых концентрациях, блокирует энзим, отвечающий за выработку МЕЛАНИНА. И, как доказали датские ученые, ресвератрол, в частности, в высоких дозах (25мг/кг), вредит организму пожилых людей - ухудшает ишемические показатели.
Ресвератрол лучше принимать в 1й пол.дня, так как в это время он усваивается лучше. Так же следует употреблять его вместе с жирной или белковой пищей. Можете попробовать смешать вещество с любимым йогуртом или со свежим молоком.
Я купила для лечения воспаления суставов и понижения инсулинорезистентности. Принимаю в комплексе с кверцетином, куркурмой, босвеллией, МСМ и другими противовоспалительными БАДами. Боли в суставах почти утихли.. но сложно сказать какой именно БАД в этом принял наибольшее участие..
Если изложенное было полезно и информативно – пожалуйста, лайкните )
