Добавлен в корзину
Всего:
Скидка:
Вместе
Количество:
Всего в Корзине:
Оформить Заказ
Покупатели также приобрели:
Помощь 24/7

Отзывы покупателей iHerb

Приносим извинения, данного продукта нет в наличии.

Написать Отзыв
Отзывы
1-10 из 196 всего
Языки
Сортировать по
Русский
Поиск отзывов

Способы применения семян чиа и дозировки.

Отзыв оставлен catseye окт 26, 2014 | Проверенная покупка

Описывать свойства семян чиа не буду,все и так знают про этот суперфуд.А вот несколько примеров использования их приведу.1)Один из наиболее распространенных способов употреблять чиа-это добавить или смешать их с другими блюдами(овсянкой,йогуртом,творогом или мюсли).Если добавить семена на влажную пищу,то они станут мягкими и желатинообразными,что поможет их «скрыть».3)Чтобы семена чиа остались хрустящими,посыпьте их на пищу(украсьте готовый пудинг,салат).4)Приготовьте вкусный чиа-студень или желе.Добавьте семена чиа к протертым фруктам.Если добавите много семян чиа,то получите студень,а если не очень много,то желе.5)Приготовьте кашу из семян чиа(2ст.ложки чиа залить стаканом теплого молока,дать настояться 15мин,добавить подсластители по вкусу)6)Размельчите семена чиа в муку.7)Загустите супы и соусы с помощью семян чиа.8)Добавляйте семена чиа в коктейли. Употребляйте семена чиа малыми порциями-рекомендуется ограничить потреблением 30–60 мл.(2-4 столовые ложки)семян чиа в день.Если же съесть большую порцию семян,то можно столкнуться с некоторыми проблемами с ЖКТ.

Спасибо за Ваш отзыв!

Любимый завтрак!!

Отзыв оставлен PanchikMargarita окт 19, 2015 | Проверенная покупка

Даже не думала, что этими семенами больше похожими на мак можно так отлично завтракать!! 3-4 чайные ложки, полчашки кефира или йогурта на полчаса оставить набухать, завтрак готов)) Завтракаю в 8 утра, до 14-15 о еде даже не думаю. Похожи по ощущению на льняное семя, только мельче гораздо. Ушли проблемы с кишечником, хорошо стимулирует перистальтику, также содержит массу полезных микроэлементов. В общем отличный завтрак и дневной перекус для тех у кого обычно нет времени поесть)) Если мой отзыв был полезен, поставьте да)) Вам не сложно, мне приятно))

Спасибо за Ваш отзыв!

За что я люблю Чиа

Отзыв оставлен SimmaBogart май 11, 2015 | Проверенная покупка

Я вегетарианка, и стараюсь тщательно следить за рационом. Поэтому в моем меню почти ежедневно присутствует Чиа. Вот несколько причин, по которым стоит обратить внимание на эти семена: 1 источник антиоксидантов. По исследованиям количество антиоксидантов больше, чем в свежей голубике и чернике. 2 Кальция больше в пять раз, чем в молоке. 3. Калия в 2 раза больше, чем в бананах 4. Белка в 2 раза больше, чем в других семенах и злаках. 5. Много кислот омега-3 и омега-6 это только небольшая часть достоинств семян Чиа) Я добавляю Чиа в смузи, делаю натуральные десерты. Конкретно этот Чиа приятен ценой и качеством! Спасибо производителю и iherb! Если мой отзыв был Вам полезен, пожалуйста нажмите YES. :)

Спасибо за Ваш отзыв!

Супер

Отзыв оставлен AnastasiaMix июн 19, 2015 | Проверенная покупка

теперь буду брать эти, цена ниже остальных при отличном качестве - чистенькие семена без мусора, пакетик на застежке)

Спасибо за Ваш отзыв!

Чиа

Отзыв оставлен YAkina июн 09, 2014 | Проверенная покупка

Приятные хрустящие семечки, богатые омега-3, добавляем в смузи, салаты. Очень люблю замоченными в кефире. В выпечке успешно заменяют яйца:1 столовая ложка семян =1 яйцо, что важно для приготовления веганских блюд. Чтобы максимально сохранить полезные свойства, рекомендуется добавлять семена в блюдо в самом конце во избежания термической обработки, иначе бОльшая часть питательных веществ разрушается. В российских условиях эти семечки успешно заменяются не менее полезными, но более дешевыми и льняными!

Спасибо за Ваш отзыв!

Не только полезно, но и вкусно!

Отзыв оставлен p-alice май 30, 2016 | Проверенная покупка

Семена чиа являются не только отличным источником Омега-3 жирных кислот, но и дополнительным источником белка для вегетарианцев, веганов и сыроедов! Но самое главное, что они особенно приятны на вкус - можно добавить семена в любую жидкость (мне очень нравятся в сочетании с соевым йогуртом или ореховым молоком), немного подождать, пока они впитают воду (минут 5-7), и наслаждаться их желеобразной консистенцией. Отлично насыщают, правда ненадолго. Именно у этого бренда лучшее соотношение цена/100 г на iHerb. Заказываю в 3й раз и буду брать ещё! Если мой отзыв был Вам полезен, пожалуйста, нажмите "Да".

Спасибо за Ваш отзыв!

Полезный суперфуд

Отзыв оставлен Mohomorka фев 06, 2016 | Проверенная покупка

Для начала расскажу, почему полезно включать в свой рацион питания семяна чиа: * Семена ЧИА – отличный источник антиоксидантов; * Семена ЧИА помогают сбрасывать/держать под контролем вес. Семена чиа впитывают в 12 раз больше своего веса, когда смешиваются с водой или в желудке. Это дает ощущение сытости, способствует правильной работе пищеварительной системы; * В семенах ЧИА кальция в пять раз больше, чем в молоке, в два раза больше белка, чем в любых других семенах или злаках, в два раза больше калия, чем в бананах; * В семенах ЧИА много кислот омега-3 и омега-6, которые должны присутствовать в рационе ежедневно. Жирные кислоты омега-3 важны для сердца и понижают уровень холестерина; * Семена ЧИА также помогают понизить давление и стабилизировать уровень сахара в крови. До айхерба, я об этом суперфуде слыхом не слыхивала. А здесь, ну как было устоять и не попробовать!) Выбрала эти, потому что именно у них порадовала цена,а в основном пишут, что различий в качестве народ не замечает. Я их замачиваю следующим образом: 4 столовые ложки семян добавляю в стакан воды, перемешиваю, накрываю стаканчик и ставлю в холодильник на ночь. Семена превращаются в гель, по консистенции напоминающий пудинг. Добавляю по столовой ложке в кефир/йогурт, перемешиваю и кушаю. Если добавить нарезанные фрукты, то вообще красота) Кефир становится погуще и немножко похрустывает на зубах, но не сильно, так как семена практически целиком размакают. Семена добавляют в блюдо больше пользы, чем вкуса. Кроме прикольного похрустывания, разве что появляется легкий ореховый привкус, но слабоуловимый и если сидеть и прямо пробовать гель) А так, я наслаждаюсь йогуртом/кефиром с фруктами и полезностями)) Пробовала добавлять в кашу, но больше нравится кефир/биокефир/йогурт. Такой гель может храниться в холодильнике примерно неделю, мне одной как раз хватает стакана.

Спасибо за Ваш отзыв!

Не принимать при низком давлении!

Отзыв оставлен Svetik777 май 25, 2016 | Проверенная покупка

Классные семечки, а сколько в них разных витаминов...но, к сожалению, при низком давлении пить нельзя. Заметила что через неделю приема, состояние ухудшается, и давление крайне низкое, состояние как будто трактор проехал. Делала несколько подходов, думала вдруг не от них, все симптомы повторяются, тот же самый эффект кстати от семечек кунжута. А так очень хорошая цена, самая выгодная из всех что на сайте. Звезду сняла, только потому что не подошло.

Спасибо за Ваш отзыв!

Отличный помощник в борьбе с голодом

Отзыв оставлен Клиент iHerb ноя 26, 2015 | Проверенная покупка

Люблю этот продукт, в первую очередь за его уникальное свойство - семена чии способны вбирать в себя в 10 раз больше жидкости, чем они сами весят. При том, что энергетическая ценность и количество углеводов минимальны. Это позволяет быстро уталить голод, без больших затрат на калорийность. Я например, замешиваю чию в белковых коктейлях, или делаю в питьевом йогурте. Получается нечто среднее между желе и смузи. Делаю из расчета 10 грамм семян чии на 100 грамм жидкости - получается довольно густо. Не забудьте дать настояться чии минут 20-25, чтобы она успела разбухнуть. Я употребляю 15 грамм в день, рекомендованная доза - 20 грамм. В пачке 340 грамм, на 17 приемов. Отзыв был полезен? Жми ДА! Никакой плюшевости, суровые мужские отзывы - только по делу!

Спасибо за Ваш отзыв!

good chia

Отзыв оставлен KiraAnatolievna авг 25, 2015 | Проверенная покупка

Хорошие семена чиа,по приятной цене. периодически заказываю. зачем переплачивать за те что дороже? с нашим то курсом доллара

Спасибо за Ваш отзыв!

1-10 из 196 всего

1 2 3 4 5