RU
RUB
Ваша корзина пуста
Но это можно исправить.
Продолжить покупки.
Добавлен в корзину
Всего:
Скидка:
Вместе
Количество:
Всего в Корзине:
Оформить Заказ
Покупатели также приобрели:
Отзывы покупателей iHerb

Приносим извинения, данного продукта нет в наличии.

Написать Отзыв
Отзывы
1-10 из 334 всего
Языки
Сортировать по
Русский
Поиск отзывов

Натуральный и синтетический витамин С.Польза и вред.Дозировки.

Отзыв оставлен catseye ноя 03, 2014 | Проверенная покупка

С таким препаратом, как аскорбиновая кислота или витамин С мы знакомы с детства.Его применяют для лечения и профилактики множества болезней.Наиболее важную роль аскорбиновая кислота играет при лечении болезней простудного характера и укрепления сосудов кровеносной системы.Витамин С не может накапливаться и сохраняться в нашем организме.Поэтому пожизненно нужно будет принимать витамин С,желательно каждые 3-4 часа.Существуют натуральные и синтетические витамины.Синтетический витамин С—это инвалид.Молекула природного витамина С состоит из 8 компонентов.В лабораторных условиях смогли воспроизвести из 8 компонентов только 1.Поэтому,в аптеках под видом витамина С нам предлагают аскорбиновую кислоту,которая не является полноценным витамином С.В природе все витамины присутствуют не изолированно, а вместе с веществами,которые необходимы для их усвоения.Тот же витамин С в растениях соседствует с биофлавоноидами,которые обеспечивают его усвоение и сами обладают рядом полезных свойств.Синтетический же витамин С естественно присутствует в препарате изолированно,без биофлавоноидов,и поэтому адекватно усвоиться не может.Именно из-за их неполноценности синтетические витамины усваиваются в среднем на 1-5%.Небольшая часть выводится с мочой,а весь оставшийся «хвост» оседает в нашем организме:в печени,почках, суставах,сосудах.Именно этот факт и приводит к заболеваниям,которых у нас не было до принятия синтетических витаминов.Эстер Си–лучшая форма витамина С.Для лучшего усвоения необходимо,чтобы витамин С был в комплексе с биофлавоноидами.В сутки здоровому взрослому человеку нужно 75-150 миллиграмм витамина С.Дозу можно увеличивать(в случае болезни)и все будет отлично до ежедневного потребления 500 миллиграммов витамина С.А если больше,то начинаются проблемы.Уже с 600 миллиграммов «чудесный» витамин начинает «работать» во вред человеку.С его «помощью» в крови человека увеличивается количество свободных радикалов, разрушающих ДНК,в моче обнаруживаются в больших количествах соли оксалаты,те самые,из которых состоят камни в почках.По-этому,принимать этот витамин С,с его приличной дозировкой,нужно только на фоне различных простуд(ОРВИ)вашего организма и не более чем несколько(3-5)дней.Делите суточную дозу витамина С на несколько частей.Организм быстро расходует витамин С,как только его получит.Намного полезнее поддерживать постоянно высокую концентрацию витамина,чего легко достичь,поделив суммарную дневную дозу на несколько меньших доз,принимаемых в течение дня.И будьте здоровы!

Спасибо за Ваш отзыв!

работает

Отзыв оставлен mamaKarina янв 18, 2016 | Проверенная покупка

Ни раз уже опробован и эффект чувствуется. Работаю с людьми и в период простуд часто к вечеру чувствую первые проявления орз. А после приёма 1 таблетки на ночь, с утра как огурчик! Продолжаю принимать три дня и удаётся не разболеться

Спасибо за Ваш отзыв!

Когда заболеваешь - просто супер-штука!

Отзыв оставлен ildar81 дек 23, 2014 | Проверенная покупка

Я уже начитался на айхербе нытья пользователей по витамину D3 и витамину С, что дневная норма его намного меньше, чем 1000 мг. Да, здесь в одной капсуле 1667% от суточной нормы! Но его не нужно пить в такой дозировке каждый день! Я в обычные дни пью витаминно-минеральный комплекс. Эту убойную дозу я попробовал когда пару недель назад почувствовал, что подхватил ОРЗ: я пил неделю по 1 капсуле витамина С + утром и вечером по капсуле эхинацеи в дозировке 400 мг. Ребятки, я не разболелся до соплей, красного носа, температуры и обошелся без антибиотиков и прочих кагоцелов-амиксинов. В прошулю зиму, когда простывал, я пил один антибиотик, он не помогал, я пил второй, параллельно я пил противовирусное, потом второе пока себя не протаравливал, что болело все и толком все равно до наступления лета не выздовавливал. Еще раз, Витамин С + эхинацея и вы не должны разболеться! Будьте здоровы! [ВАЖНО] Если мой отзыв вам помог, нажмите [YES] под сообщением! И заходите почитать в мой аккаунт сверху [ildar81] отзывы о других средствах!

Спасибо за Ваш отзыв!

SUPER

Отзыв оставлен Bogataja апр 04, 2016 | Проверенная покупка

Для чего и зачем нужен этот витамин ничего писать не буду....но одну вещь я вычитала в книге Линуса Паулинга,что иммено 1000 мг вит С прекрасное средство от головной боли!!!И это правда!!!Проверено на многих родственниках и знакомых,всем советую.Если мой отзыв помог ,нажмите пожалуйста на,,YES "

Спасибо за Ваш отзыв!

Помогают не разболеться

Отзыв оставлен ReviewsAndMe май 27, 2016 | Проверенная покупка

Заказывала витамины по акции, очень выгодно вышло. Пилюли небольшие, сложностей с глотанием не возникает. Пыталась принимать курсом по 1 штуке (доза витамина-то ударная!), но каких-то явных изменений в организме не заметила. Зато, когда чувствовала, что вот-вот разболеюсь, принимала пилюльку вечером, а утром никаких симптомов простуды не оставалось. Так же и на муже экспериментировала :) Вечером начал чихать, выпил витаминку, а утром все прошло. Поэтому, полагаю, что витамины работают, так что к сезону простут надо обязательно заказывать!

Спасибо за Ваш отзыв!

Это не аскорбинка!

Отзыв оставлен UkraineT дек 04, 2016 | Проверенная покупка

В каждой капсуле California Gold Nutrition - 1000 мг витамина С. В одном драже обыкновенной аптечной аскорбинки содержится 50 мг витамина С. В терапевтической (не профилактической (!) дозе наши врачи рекомендуют принимать 50-100 мг (1-2 драже) 3-5 раз в сутки. Т.е. максимально 500 мг витамина С для взрослых и детей старше 14 лет. Превышение дозы чревато аллергиями, осложнениями работы мочевыделительной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Комитет экспертов ВОЗ ввел понятие о безусловно допустимой суточной дозе витамина С, которая не превышает 2,5 мг/кг веса тела, и условно допустимой суточной дозе витамина С, которая составляет 7,5 мг/кг. Советую принимать этот БАД только взрослым людям в период простудных заболеваний. В пиковый период болезни (не более 3 дней) 2 капсулы в день, затем еще несколько дней 1 капсулу в день. При условии, что в других противопростудных препаратах витамин С отсутствует. И только после еды, иначе гарантированы удар по поджелудочной и вспышка гастрита. Детям лучше подобрать что-то менее интенсивное.

Спасибо за Ваш отзыв!

Лечебный витамин

Отзыв оставлен 5349178949325265104 май 05, 2016 | Проверенная покупка

Купил эти витамины ни на что особо не надеясь. Однако, дети начали простывать и мы сразу начали его им давать, т.к. с детства знаем, что витамин С оч хорошо помогает при первых признаках простуды. В итоге дети не заболели, надеюсь, что помогли витамины :) Если отзыв показался полезным, нажми ДА

Спасибо за Ваш отзыв!

Под контролем лабораторных анализов

Отзыв оставлен karpuxaT июн 17, 2016 | Проверенная покупка

Витамин С не так безопасен, как кажется на первый взгляд. Суточная потребность человека в витамине С зависит от ряда причин: возраста, пола, выполняемой работы, состояния беременности или кормления грудью, климатических условий, вредных привычек. Употребление высоких доз витамина С может привести к серьёзным проблемам. Ничего не случается в одну минуту, и никто не знает - в какой момент был запущен тот или иной негативный процесс. Вы уверены, что именно этот в момент у Вас не происходит камнеобразование в почках? Или не упал уровень глюкозы в крови? Не происходит ли разрушение красных кровяных клеток и повышенное образование тромбоцитов (что ведёт к загущению крови)? Всё это побочные эффекты, которые можно наблюдать при приёме высоких доз витамина С. Делите адекватную суточную дозу витамина С на несколько частей. Всё хорошо в меру. Суточная потребность в аскорбиновой кислоте у взрослых мужчин состаляет 0,07-0,1г, у женщин-0,08г, у беременных -0,1г, при кормлении грудью 0,12г, у детей и подростков – в зависимости от возраста от 0,03 до 0,07г. Организм быстро расходует витамин С, как только его получит. Намного полезнее поддерживать постоянную концентрацию витамина, чего легко достичь, поделив суммарную дневную дозу на несколько меньших доз, принимаемых в течение дня. Повышайте и снижайте дозу постепенно. Не шокируйте свой организм внезапным введением большого количества витамина С. Считаю, что повышенные дозы витамина С можно принимать только под строгим наблюдением врача (опираясь на его опыт и практику) и контролем лабораторных анализов. К сожалению, в наш век, люди больше доверяют интернету. Но « Тот, кто лечиться по «книжке», тот умрёт от опечатки…».Если мой отзыв был Вам полезен, нажмите YES

Спасибо за Ваш отзыв!

Витамин С для кожи

Отзыв оставлен Reviewer2693937 июл 27, 2015 | Проверенная покупка

Использую, в основном, для наружного применения. Развожу 1/4 часть капсулы горячей водой и наношу на кожу лица. Эффект превосходит все покупные сыворотки с витамином С, купленные на этом сайте, в том числе популярную мэд хиппи. Осветляет, освежает цвет лица, немного подсушивает. надеюсь, работает как антивозрастное средство.

Спасибо за Ваш отзыв!

1-10 из 334 всего

1 2 3 4 5