RU
RUB
Ваша корзина пуста
Но это можно исправить.
Продолжить покупки.
Добавлен в корзину
Всего:
Скидка:
Вместе
Количество:
Всего в Корзине:
Оформить Заказ
Покупатели также приобрели:
Отзывы покупателей iHerb

Приносим извинения, данного продукта нет в наличии.

Написать Отзыв
Отзывы
1-10 из 326 всего
Языки
Сортировать по
Русский
Поиск отзывов

Натуральный и синтетический витамин С.Польза и вред.Дозировки.

Отзыв оставлен catseye ноя 03, 2014 | Проверенная покупка

С таким препаратом, как аскорбиновая кислота или витамин С мы знакомы с детства.Его применяют для лечения и профилактики множества болезней.Наиболее важную роль аскорбиновая кислота играет при лечении болезней простудного характера и укрепления сосудов кровеносной системы.Витамин С не может накапливаться и сохраняться в нашем организме.Поэтому пожизненно нужно будет принимать витамин С,желательно каждые 3-4 часа.Существуют натуральные и синтетические витамины.Синтетический витамин С—это инвалид.Молекула природного витамина С состоит из 8 компонентов.В лабораторных условиях смогли воспроизвести из 8 компонентов только 1.Поэтому,в аптеках под видом витамина С нам предлагают аскорбиновую кислоту,которая не является полноценным витамином С.В природе все витамины присутствуют не изолированно, а вместе с веществами,которые необходимы для их усвоения.Тот же витамин С в растениях соседствует с биофлавоноидами,которые обеспечивают его усвоение и сами обладают рядом полезных свойств.Синтетический же витамин С естественно присутствует в препарате изолированно,без биофлавоноидов,и поэтому адекватно усвоиться не может.Именно из-за их неполноценности синтетические витамины усваиваются в среднем на 1-5%.Небольшая часть выводится с мочой,а весь оставшийся «хвост» оседает в нашем организме:в печени,почках, суставах,сосудах.Именно этот факт и приводит к заболеваниям,которых у нас не было до принятия синтетических витаминов.Эстер Си–лучшая форма витамина С.Для лучшего усвоения необходимо,чтобы витамин С был в комплексе с биофлавоноидами.В сутки здоровому взрослому человеку нужно 75-150 миллиграмм витамина С.Дозу можно увеличивать(в случае болезни)и все будет отлично до ежедневного потребления 500 миллиграммов витамина С.А если больше,то начинаются проблемы.Уже с 600 миллиграммов «чудесный» витамин начинает «работать» во вред человеку.С его «помощью» в крови человека увеличивается количество свободных радикалов, разрушающих ДНК,в моче обнаруживаются в больших количествах соли оксалаты,те самые,из которых состоят камни в почках.По-этому,принимать этот витамин С,с его приличной дозировкой,нужно только на фоне различных простуд(ОРВИ)вашего организма и не более чем несколько(3-5)дней.Делите суточную дозу витамина С на несколько частей.Организм быстро расходует витамин С,как только его получит.Намного полезнее поддерживать постоянно высокую концентрацию витамина,чего легко достичь,поделив суммарную дневную дозу на несколько меньших доз,принимаемых в течение дня.И будьте здоровы!

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Спасибо за Ваш отзыв!

работает

Отзыв оставлен mamaKarina янв 18, 2016 | Проверенная покупка

Ни раз уже опробован и эффект чувствуется. Работаю с людьми и в период простуд часто к вечеру чувствую первые проявления орз. А после приёма 1 таблетки на ночь, с утра как огурчик! Продолжаю принимать три дня и удаётся не разболеться

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Спасибо за Ваш отзыв!

Витамин С. Для ЛЕЧЕНИЯ простудных заболеваний.

Отзыв оставлен Alena-OO7 окт 31, 2014 | Проверенная покупка

Люблю, айхерб за то , что он делает хорошие акции, в хорошее для них время. Так и в этот раз, витамин С на зиму. Сразу хочу написать, что дозировка одной витаминки 1000мг! Для примера, суточная доза, витамина С, для взрослого человека 70-120мг. То есть, эти витамины, ни в коем случае не для профилактики, а для лечения простудных заболеваний! Доказано, что прием витамина С, в больших дозах, уменьшает выраженность симптомов и продолжительность простуды и гриппа. Если простуда началась, прием аскорбинки в дозах больше 1 грамма в день, поможет справится с ней быстрее. Рекомендуют применять витамин С взрослым, при начале простудного заболевания, первые три дня 2-3 таблетки(2000-3000мг), во время еды. Следующие 3-4 дня 1-2 таблетки(1000-2000мг), а затем 6-8 дней, дозу снизить до 1-0,5 таблетки. При контакте с больными, утомлении или переохлаждении рекомендуемая доза 1-2 таблетка(1000-2000мг), два-три дня. Не следует забывать, что с витаминам С, нужно быть осторожнее, т.к. он хорошо переносится даже в высоких дозах, то есть, скорее всего, вы не заметите побочных эффектов сразу, но со временем, ПРИ ДЛИТЕЛЬНОМ применении гипердоз, а гипердоза, как раз, начиная с 1000мг в день, есть большая вероятность что они возникнут(гастрит, камни в почках, дефицит витамина B12 и т.д). А вообще, хочется, пожелать вам не болеть:) Удачных вам покупок и хорошего настроения! Если мой отзыв был полезен Вам, нажмите, пожалуйста "YES". ЗАХОДИТЕ НА МОЮ СТРАНИЧКУ (нажмите на мой ник, вверху, выделенный синим цветом), и вы найдете там, много полезной информации:)

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Спасибо за Ваш отзыв!

Это не аскорбинка!

Отзыв оставлен UkraineT дек 04, 2016 | Проверенная покупка

В каждой капсуле California Gold Nutrition - 1000 мг витамина С. В одном драже обыкновенной аптечной аскорбинки содержится 50 мг витамина С. В терапевтической (не профилактической (!) дозе наши врачи рекомендуют принимать 50-100 мг (1-2 драже) 3-5 раз в сутки. Т.е. максимально 500 мг витамина С для взрослых и детей старше 14 лет. Превышение дозы чревато аллергиями, осложнениями работы мочевыделительной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Комитет экспертов ВОЗ ввел понятие о безусловно допустимой суточной дозе витамина С, которая не превышает 2,5 мг/кг веса тела, и условно допустимой суточной дозе витамина С, которая составляет 7,5 мг/кг. Советую принимать этот БАД только взрослым людям в период простудных заболеваний. В пиковый период болезни (не более 3 дней) 2 капсулы в день, затем еще несколько дней 1 капсулу в день. При условии, что в других противопростудных препаратах витамин С отсутствует. И только после еды, иначе гарантированы удар по поджелудочной и вспышка гастрита. Детям лучше подобрать что-то менее интенсивное.

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Спасибо за Ваш отзыв!

Витамин С (она же Аскорбиновая кислота) ВНИМАНИЕ 1000 мг!!!!!!!!

Отзыв оставлен Malina72 ноя 08, 2014 | Проверенная покупка

Справка из Вики: Физиологическая потребность для взрослых — 90 мг/сутки (беременным женщинам рекомендуется употреблять на 10 мг больше, кормящим — на 30 мг). Физиологическая потребность для детей — от 30 до 90 мг/ сутки в зависимости от возраста. Верхний допустимый уровень потребления в России — 2000 мг/сутки[9]. Для курящих людей и тех, кто страдает от пассивного курения, необходимо увеличить суточную норму потребления витамина C на 35 мг/сутки. Но последние тенденции таковы что ТАКИЕ дозировки в 1000 мг НИЧУТЬ НЕ ОПАСНЫ, А ПРИ ЗАБОЛЕВАНИИ ОРВИ ДАЖЕ ООООООЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫ!!!!!!!!!!! Так что как поется в небезызвестной песне "ДУМАЙТЕ САМИ, РЕШАЙТЕ САМИ ИМЕТЬ ИЛИ НЕ ИМЕТЬ....!!!!! И главное НЕ БОЛЕЙТЕ!!! Всем кто прочитал мой отзыв спасибо за внимание и ЗДОРОВЬЯ ВАМ и вашим семьям!!!!

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Спасибо за Ваш отзыв!

Когда заболеваешь - просто супер-штука!

Отзыв оставлен ildar81 дек 23, 2014 | Проверенная покупка

Я уже начитался на айхербе нытья пользователей по витамину D3 и витамину С, что дневная норма его намного меньше, чем 1000 мг. Да, здесь в одной капсуле 1667% от суточной нормы! Но его не нужно пить в такой дозировке каждый день! Я в обычные дни пью витаминно-минеральный комплекс. Эту убойную дозу я попробовал когда пару недель назад почувствовал, что подхватил ОРЗ: я пил неделю по 1 капсуле витамина С + утром и вечером по капсуле эхинацеи в дозировке 400 мг. Ребятки, я не разболелся до соплей, красного носа, температуры и обошелся без антибиотиков и прочих кагоцелов-амиксинов. В прошулю зиму, когда простывал, я пил один антибиотик, он не помогал, я пил второй, параллельно я пил противовирусное, потом второе пока себя не протаравливал, что болело все и толком все равно до наступления лета не выздовавливал. Еще раз, Витамин С + эхинацея и вы не должны разболеться! Будьте здоровы! [ВАЖНО] Если мой отзыв вам помог, нажмите [YES] под сообщением! И заходите почитать в мой аккаунт сверху [ildar81] отзывы о других средствах!

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Спасибо за Ваш отзыв!

SUPER

Отзыв оставлен Bogataja апр 04, 2016 | Проверенная покупка

Для чего и зачем нужен этот витамин ничего писать не буду....но одну вещь я вычитала в книге Линуса Паулинга,что иммено 1000 мг вит С прекрасное средство от головной боли!!!И это правда!!!Проверено на многих родственниках и знакомых,всем советую.Если мой отзыв помог ,нажмите пожалуйста на,,YES "

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Спасибо за Ваш отзыв!

Витамин С

Отзыв оставлен Avgusta окт 07, 2016 | Проверенная покупка

Если бы кто нибудь застал меня за этим занятием - сижу и делю на 6 частей "белый порошок")). Капсулу использую на 6 дней , добавляя в порошок коллагена. Еще пью 3-5 дней когда чувствую, что нездоровится и могу заболеть. Повторные покупки.

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Спасибо за Ваш отзыв!

Витамин С незаменим!

Отзыв оставлен 4623549231413903615 янв 23, 2017 | Проверенная покупка

Здраствуйте читатели)) Принимаю витамин С утром на тощак, потому что именно в это время происходит наибольшее усвоение его. Хотела поделится полезными свойствами витамина С. Если рассматривать пользу витамина C для нашего организма, то многие из нас не знают, что самостоятельно человек не вырабатывает этот витамин, поэтому нужно есть продукты, в которых содержится много витамина С или принимать витамины в таблетках. витамин С или аскорбиновая кислота оказывает положительное воздействие на нервную систему; участвует в процессах обновления крови; стимулирует работу эндокринных желез, помогая усваиванию железа; укрепляет кровеносные сосуды. Без витамина С невозможна выработка хрящевыми клетками протеогликанов. Эти вещества придают сосудам эластичность, помогая растягиваться и возвращаться в прежнее положение; мощный антиоксидант. Является одним из основных веществ, сохраняющих красоту и продляющих молодость; усиливает защитные функции организма, помогая бороться с вирусами и предотвращает развитие воспалительных и простудных заболеваний; поможет поддержать организм при хронических недугах, в частности, сахарном диабете, а также улучшит состояние больного после перенесенного инфаркта и инсульта; аскорбиновая кислота участвует в восстановительных процессах, помогая организму быстрее справиться с заболеванием; способствует быстрому заживлению ран и язв; улучшает общее состояние человека, является мощным энергетиком, возвращает силы при переутомлении. если мой отзыв был полезным поставте да.

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Спасибо за Ваш отзыв!

Помогают не разболеться

Отзыв оставлен ReviewsAndMe май 27, 2016 | Проверенная покупка

Заказывала витамины по акции, очень выгодно вышло. Пилюли небольшие, сложностей с глотанием не возникает. Пыталась принимать курсом по 1 штуке (доза витамина-то ударная!), но каких-то явных изменений в организме не заметила. Зато, когда чувствовала, что вот-вот разболеюсь, принимала пилюльку вечером, а утром никаких симптомов простуды не оставалось. Так же и на муже экспериментировала :) Вечером начал чихать, выпил витаминку, а утром все прошло. Поэтому, полагаю, что витамины работают, так что к сезону простут надо обязательно заказывать!

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Спасибо за Ваш отзыв!

1-10 из 326 всего

1 2 3 4 5