О пользе протеина я уже писала неоднократно, поэтому скажу кратко, что ПРОТЕИН НУЖЕН НЕ ТОЛЬКО СПОРТСМЕНАМ, НО И ОБЫЧНЫМ ЛЮДЯМ, в т.ч. девушкам и женщинам. Потому что белка многие получают недостаточно (норма - 1,5 гр. на 1 кг массы тела), а белок – это хороший ИММУНИТЕТ, правильное УСВОЕНИЕ ВИТАМИНОВ и минералов, хорошо работающий МОЗГ, БОРЬБА СО ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫМИ КЛЕТКАМИ, ФЕРТИЛЬНОСТЬ (способность к деторождению), УПРУГОЕ ТЕЛО, ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ, МОЛОДАЯ КОЖА, красивые волосы и ногти. А если приём высококалорийной и не самой здоровой еды заменять протеиновым коктейлем, особенно вечером, то, кроме пользы для здоровья, это принесёт и ПОЛЬЗУ ФИГУРЕ.
Поэтому я восполняю недостаток белка протеиновыми коктейлями.
Этот пробник я заказала в качестве СОВМЕСТНОЙ ПОКУПКИ К БАТОНЧИКАМ CALIFORNIA Gold Nutrition, чтобы получить скидку 8$ (462 р.) на последние (эта акция, кстати, действует до сих пор).
Оказалось, что он и сам по себе ОЧЕНЬ НЕПЛОХОЙ.
Это изолят протеина, который получают в процессе ионного обмена и микрофильтрации из сыворотки. Он на 90% состоит из белка - 27 г. белка из 30 г. порции, 0 г. сахара, 0 г. жиров, 120 калорий.
В составе – изолят сывороточного белка, натуральные и искусственные ароматизаторы, гуаровая смола, подсолнечный лецитин, ацесульфат калия и сукралоза (заменители сахара). Состав не идеальный, но не супервредный. Без глютена. Кошерный молочный продукт.
Из смеси изолята и воды, смешанных в бутылке-блендере, получается ВКУСНЫЙ ВАНИЛЬНЫЙ КОКТЕЙЛЬ. Если пить с молоком - получается ещё вкуснее, но мой организм не очень хорошо переносит молоко, поэтому я пью с водой. Коктейль получается для меня средней сладости, кому-то, возможно, покажется слишком сладким.
Обычно пью его вечером вместо ужина. Кстати, протеин и белковую пищу лучше всего принимать вечером. Мне он даёт сытость минимум на 1,5 - 2 часа.
Рекомендую полноразмерную версию.
