Стр. 1– Отзывы - ALLMAX, Creatine 3000, 3,000 mg, 150 Capsules - iHerb
Ваши настройки обновлены для текущего сеанса. Чтобы сделать измененные настройки аккаунта постоянными, перейдите на страницу «Мой аккаунт»
Напоминаем, что вы в любой момент можете выбрать другую страну или язык на странице «Мой аккаунт»
>
Ознакомьтесь с нашим Положением о доступности
Скидка 50% на мультивитамины
Скидки до 20% на «Бренды недели»
Последний шанс
checkoutarrow
RU
Новинки
Суперцена!
Пробники
Лучшее

Рейтинги и отзывы покупателей

ALXR
Опубликовано Nov 20, 2021
109
15
2
1 377
Отлично работает
Подтвержденная покупка
Обзор, получивший вознаграждение

Очень нравится эта фирма, беру у нее цитруллин малат и л-карнетин. Очень доволен. А вот креатин взял впервые. До этого постоянно покупал его от производителя Optimum nutrition. Тоже, кстати, отличный креатин. Но решил плробовать еще и креатин от Allmax. Первое, берите тоько в капсулах, как здесь, колоссальная экономия времени по сравнению с порошкообразной формой. Не ждите эффекта сразу, дайте организму как минимум неделю-две, и эффект будет заметен. Принимаю курсами (курс - баночка) 3 капсулы в день для меня оптимальная доза, даже если иногда пропускаю, ничего страшногго, оргпнизм креатин уже накопил, и на тренироках можно поработать интенсивно. Конечно, я пью не только креатин, Аминокислоты в свободной форме здесь на айхерб отличные. Дополнительно примаю вечером л-глютамин, таурин. Выносливости и отличной спортивной формы всем!

Клиент iHerb
Опубликовано Oct 10, 2021
11
2
0
11
Подтвержденная покупка
Обзор, получивший вознаграждение

Оптимальный режим приема креатина для ЖЕНЩИН — 3–5 граммов вещества, примерно за 40 минут до начала тренировки. Поэтому, девушки, я бы не стала пить по 3 капсулы и больше (оставим эти дозы мужчинам). Препарат ускоряет восстановление мышц после интенсивных тренировок, уменьшая болевые ощущения и сокращая период восстановления. Способствует увеличению выносливости.

Клиент iHerb
Опубликовано Jun 24, 2019
16
14
1
2 165
Как Правильно Принимать Креатин Моногидрат Allmax 3000 capsules
Подтвержденная покупка
Обзор, получивший вознаграждение

Это самый лучший креатин на сегодняшний день, он и действительно дешёвый и хорошо работает. Принимать для максимального эффекта следует по 3 - 4 капсулы утром сразу после пробуждения запивая стаканом сока или обычной воды, сразу после тренировки, в не тренировочны дни примерно в обеденное время тоже его пить. Принимать его примерно полтора - два месяца, а затем перерыв. Ребята я спортсмен с большим стажем, искал хороший креатин.. так еще и мой родственник, который врач с огромным стажем тоже его нахваливал, вообщем я доволен прям очень очень это кулл)) И Именно здесь отличная дозировка за очень разумные деньги! Ставлю 5 звезд и буду заказывать еще! Понравился отзыв - нажмите моему отзыву "Да" пожалуйста ;)

6caf809b-52a0-47ca-9a1a-94350b4459af
96fc2671-f238-4f15-b58d-6fe453e41477
e13cf3b2-3627-4589-a16f-bca4de97a013
ae337705-0fd8-4329-9a3c-12791272ae09
d876b35f-1798-4b29-92bf-8d1caa1fa017
Клиент iHerb
Опубликовано Jan 1, 2022
3
0
2
2
Подтвержденная покупка
Обзор, получивший вознаграждение

Креатина моногидрат - наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости. Длительный прием продукта спортивного питания креатина (нагрузочная доза 3-5 г в день в течение нескольких месяцев) увеличивает силу и повторную скоростно-силовую работоспособность приблизительно на 5-15% и массу тела примерно на 1,5-3 кг. Уже в первые дни приема креатина моногидрата заметно снижается утомляемость мышц и накопление в них молочной кислоты, что позволяет проводить более насыщенные и интенсивные тренировки.Увеличение силы мышц; Увеличение мышечной массы; Улучшение рельефности мускулатуры; Увеличение секреции анаболических гормонов; Повышение работоспособности мышц; Снижение времени восстановления.

Клиент iHerb
Опубликовано Dec 26, 2021
20
0
0
0
Подтвержденная покупка
Обзор, получивший вознаграждение

Впервые беру в формате пилюль, надеюсь результат не будет хуже, чем в порошке. Пить проще и удобнее, хоть и выходит дороже порошка. Отзыв дополню, если останусь не доволен. Пока все нормально

Клиент iHerb
Silver
Опубликовано Dec 25, 2021
243
12
5
21
Подтвержденная покупка
Обзор, получивший вознаграждение

Отличный креатин , заказываю мужу , он доволен . Вообще ALLMAX одна из самых качественных фирм на рынке спорт пита . Для лучшего усвоения лучше запивать его напитком который содержит глюкозу - сок например . Креатин очень эффективен при силовых тренировках так как значительно повышает выносливость , ускоряет восстановление после интенсивной тренировки .

Клиент iHerb
Опубликовано Nov 29, 2021
13
0
0
0
Сила растет.
Подтвержденная покупка
Обзор, получивший вознаграждение

От лица мужа: по 5 гр. с утра или после тренировки. Прием месяц. Замечено - в базовых упражнениях (фитнес), +1-2 повторения и рост весов нагрузки. По приросту мышц - мало заметно (возможно дефицит калорий и недостаточное кол-во принимаемой воды). Повторный прием/заказ - да.

AnnaPolyakova
Опубликовано Feb 6, 2022
247
86
34
50 058
Подтвержденная покупка
Обзор, получивший вознаграждение

От данного креатина не возникает дискомфорта от ЖКТ, это большой плюс. Быстро усваивается организмом

17ec4524-21a0-4684-9f69-426d3096787a
Клиент iHerb
Опубликовано Jan 30, 2022
4
0
0
2
Взял в первый раз…
Подтвержденная покупка
Обзор, получивший вознаграждение

и не пожалел. Единственное, что расстраивает, так это дозировка в капсуле. Если бы добавка стала дороже, но с дозировкой 5гр на капсулу — я был бы рад. А так, хороший креатин. Советую принимать с протеиновым коктейлем и HMB (гидроксиметилбутиратом). Он усиливает действие креатина, и не только :)

Клиент iHerb
Опубликовано May 6, 2021
6
0
0
3
Подтвержденная покупка
Обзор, получивший вознаграждение

Эффект увидела,когда начала принимать во время спорта. По три капсулы утром до еды. Выносливость стала гораздо лучше. Занятия проходят качественнее. Я довольна. Рекомендую.