Данный комплекс - это Базовые витамины и минералы для женщин, подойдут длчявозраста 50+ или для женщин, которые уже в периоде менопаузы Ингредиенты понятны, указаны на 1 таблетку, дозировки практически не превышают дневные нормы. Не все формы витаминов и минералов хорошие и биодоступные, но и цена у комплекса такая. Плохие формы - это уже плохая всасываемость и плохая биодоступность, то есть вы принимаете таблетку, думаете, что организм все получает, а он ничего не усваивает. Именно поэтому есть комплексы лучше, да, они дороже, но они и эффективней
_______________________________ Упаковка рассчитана на 50-100 дней приема. По 1-2 таблетки в день. Размер данных таблеток небольшой, проглотить легко. Принимать лучше после еды. Например, 1 шт после завтрака, 1 шт после обеда. Или 2 шт в один прием.
______________________________________ Качество у бренда - это уже на ваше усмотрение, это низкий ценовой сегмент, найти лучше точно можно.. Но в следующий раз лучше обратить внимание на другие варианты. Хороший будет у Life Extension Two per day комплекс - это универсальный комплекс и для мужчин и для женщин. Или есть отличные варианты у natures Way производителя.
