Начните принимать с (1) порции (1 мерной ложки), размешав ее в 180-250 мл (6-8 унциях) холодной воды, натощак за 15-30 минут до завтрака. Принимайте так первые два (2) дня для оценки реакции организма. Еще одну мерную ложку можно принять через 5-6 часов или в соответствии с инструкциями врача. Для оптимальных результатов употребляйте в течение 60 дней совместно с диетой и упражнениями. Не превышать более 2 порций в течение 24 часа.

Сначала проследите за реакцией организма на одну мерную ложку. Данный продукт могут употреблять только здоровые взрослые люди старше 18 лет. Не употреблять в случае наличия какого-либо заболевания, приема лекарств, возраста меньше 18 лет, беременности или кормления грудью, чувствительности к кофеину или бета-аланину. При возникновении нежелательной реакции на этот продукт, прекратите использование и посоветуйтесь с врачом. Не принимать вместе с кофеином, алкоголем или иными стимулирующими средствами. Во избежание бессонницы не употреблять менее чем за 4 часа до сна. У вас может возникнуть кратковременное покалывание на коже, это неопасно. Произведено на предприятии, на котором перерабатываются молоко и соя. Не употреблять, если защитная пленка повреждена или отсутствует. Хранить в сухом прохладном месте. Продается по весу, а не по объему. Хранить в месте, недоступном для детей.