Чувствительность кожи может проявляться в различных формах. Будь то раздражение, вызванное длительным течением таких кожных заболеваний, как экзема и розацеа, покраснение и сухость из-за воздействия окружающей среды или высыпания на склонной к акне коже, в любом случае будет полезно вооружиться небольшими хитростями и советами о том, как успокоить чувствительную кожу. Давайте раcсмотрим некоторые из самых эффективных процедур и продуктов для чувствительной кожи — приготовьтесь записывать!  

‌‌Как понять, что у вас чувствительная кожа

В большинстве случаев несложно определить, что у вас чувствительная кожа. Возможно, ваша кожа всегда была чувствительной, в этом случае у вас чувствительная от природы кожа. Есть также много хронических кожных заболеваний, которые, к сожалению, делают вашу кожу очень чувствительной, среди них экзема, псориаз, розацеа и другие. Зуд, шелушение и сильное покраснение являются типичными симптомами таких заболеваний, и если вас беспокоит длительное болезненное состояние кожи, вам стоит обратиться за профессиональной медицинской помощью. У некоторых людей, в том числе у меня, кожа может не быть чувствительной постоянно, но ее чувствительность повышается, если мы неправильно обращаемся с ней или подвергаемся воздействию неблагоприятных условий окружающей среды. К примеру, на протяжении многих лет я не раз переусердствовала с отшелушиванием, и моя кожа в эти периоды становилась раздраженной, тонкой и сухой. У кого-нибудь такое было?

Существует несколько основных признаков и симптомов, которые говорят о том, что ваша кожа, возможно, нуждается в дополнительном уходе и внимании:

  • шелушение
  • зуд;
  • покраснение;
  • покалывание и/или жжение;
  • высыпания, не связанные с гормональных фоном;
  • сухость.

Некоторые из этих симптомов могут быть очень незаметными, поэтому рекомендуется изучить свою кожу и понаблюдать за ней, чтобы вы могли заметить, когда происходят изменения или возникают проблемы. Если у вас никогда не было покраснений, и тут вдруг щеки покрываются красной сыпью, можно предположить, что мы имеем дело с чувствительностью кожи! Итак, что же делать, если кожа внезапно стала чувствительной?

‌‌‌‌Первый шаг в борьбе с чувствительностью кожи

Подумайте, что могло вызвать повышенную чувствительности вашей кожи — возможно, вы недавно попробовали новый косметический продукт? Может быть, вы используете средство, потенциально вызывающее раздражение кожи? Не меняли ли вы что-нибудь в доме? Может быть, средство для стирки? Или вам приходилось иметь дело с экстремальными погодными условиями? Чем быстрее вы выясните причину чувствительности кожи, тем быстрее сможете разобраться с ней. Обычно, как только кожа становится чувствительной, я сразу же перестаю использовать определенные продукты. Сюда входят отшелушивающие средства, косметические средства с сильным ароматом и высоким содержанием алкоголя. Отказ от жестких ингредиентов и переход на деликатные средства — самый лучший шаг, с которого можно начать. Придерживайтесь мягких средств, которым вы доверяете. 

‌‌‌‌Мягкое очищение для чувствительной кожи

При чувствительной коже надо с особой осторожностью подходить к очищению. Удаление макияжа и умывание — частая причина возникновения раздражения и усиления чувствительности кожи, будь то наружное раздражение, акне, или заболевание кожи. 

Мое новое любимое средство для первого этапа удаления макияжа — универсальная очищающая мицеллярная вода от Sympli Beautiful, жидкий раствор с мицеллами, удаляющий макияж, очищающий кожу и успокаивающий ее. Формула мицеллярной воды очень деликатна по отношению к коже и глазам и легко впитывает макияж, уменьшая необходимость трения, которое усиливает раздражение. Чтобы удалить макияж, просто на пару минут приложите к глазу смоченный мицеллярной водой ватный диск, а затем аккуратно сотрите им макияж. Я также считаю, что это надежный вариант для очищения и освежения лица после легких тренировок. Он приходит на помощь, когда моей коже требуется быстрое очищение, а не полноценное умывание, которое может вызывать сухость и раздражение, если прибегать к нему слишком много раз в день.

Когда вы полностью умываете лицо утром или вечером, важно не использовать очищающее средство, которое лишает кожу естественной влаги, ведь это может навредить чувствительной коже. Хорошим решением проблемы будет очищающее средство с нейтральным уровнем pH, удаляющее грязь, но не повреждающее естественный кислотный защитный барьер вашей кожи. 

Очищающая пенка для лица All Clean Green Foam от Heimish — это доступный и высокоэффективный продукт, обладающий уровнем pH 5,5, что соответствует естественному уровню кислотности кожи. Средство имеет текстуру геля, который надо массажными движениями нанести на влажную кожу, чтобы получилась очень нежная пенка, которая очищает кожу, не раздражая ее. Когда мы имеем дело с чувствительной кожей, лучше всего наносить средство руками, а не мочалкой или другими очищающими приспособлениями. Использование приспособлений для очищения может вызывать покраснение кожи из-за трения, так что лучше ограничиться мягким средством и собственными руками.

‌‌‌‌Средства, успокаивающие чувствительную кожу

На протяжении последних лет многие бренды создали средства для успокоения чувствительной кожи, особенно это касается брендов корейской косметики. Такие средства нужны для уменьшения покраснения, снятия раздражения и увлажнения кожи с целью укрепления ее естественного защитного барьера.

Увлажняющие тоники — важный элемент при создании процедуры ухода за чувствительной кожей. Мне больше всего нравится, как мою кожу успокаивает тоник c центеллой азиатской Cosrx Pure Fit. Этот легкий, быстро впитывающийся тоник содержит семь различных форм экстракта центеллы азиатской, ингредиента, который благодаря своим успокаивающим свойствам широко используется в корейских средствах для ухода с целью лечения чувствительности кожи. Аккуратными похлопывающими движениями нанесите тоник на очищенную кожу. Постарайтесь не использовать ватные диски, чтобы избежать возможного трения и натяжения кожи. Как вариант, вы можете смочить тоником ватные диски и приложить их к лицу для интенсивного воздействия. Это сделает кожу свежей, успокоит ее и подготовит к следующим шагам.


Сыворотка с центеллой без запаха от Purito — еще один продукт, который поклонники ухода за кожей выбирают за его способность моментально успокаивать кожу и снимать покраснение. Одно нажатие на дозатор и текучая жидкая сыворотка разглаживает и моментально успокаивает кожу. Действие этой сыворотки тоже основано на силе экстракта центеллы азиатской, содержание которого в этом средстве составляет 49%. Без отдушек и с множеством успокаивающих, увлажняющих и укрепляющих ингредиентов в составе, эта сыворотка — надежный помощник в уходе за чувствительной кожей.


Чувствительная кожа требует защиты, а использование увлажняющего крема-бальзама может помочь омолодить и укрепить ее в течение ночи. Впечатляющим продуктом для этого случая станет бальзам-усилитель Mastic IX Enhancer от Too Cool For School, который содержит один из моих любимых увлажняющих и кондиционирующих ингредиентов сквалан, а также концентрированный экстракт мастики для помощи в восстановлении кожного барьера. Густая консистенция бальзама облегчает состояние чувствительной кожи и помогает увлажнять и питать ее. 

‌‌‌‌Маски, успокаивающие чувствительную кожу

Маски — это, определенно, одно из лучших средств в борьбе с покраснением, раздражением и чувством дискомфорта. Существует огромный выбор масок, в том числе тканевые маски, смываемые маски, ночные маски, и все они богаты успокаивающими ингредиентами для ухода за чувствительной кожей. 

Полынь является популярным ингредиентом средств для ухода за кожей корейских брендов и традиционно используется в фитотерапии в силу своих антибактериальных и противогрибковых свойств. Ее все чаще используют для успокоения чувствительной и склонной к акне кожи. Маска с полынью от I’m From — излюбленное корейское средство и мое новое дополнение к процедуре ухода, которое я просто обожаю. Густая, похожая на желе маска при нанесении мгновенно охлаждает кожу. Нанесите маску тонким слоем после тоника, оставьте на 10 минут, затем смойте теплой водой, после чего ваша коже заметно успокоится и станет чище.

Тканевые маски также являются прекрасным способом успокоить кожу, уменьшить покраснение и добиться глубокого увлажнения. Они легко и быстро помогают облегчить красноту и раздражение, при этом существует широкий выбор тканевых масок для разных целей. Вот мои любимые маски для чувствительной кожи:

Маска с прополисом Tosowoong Pure Propolis Mask 

Прополис — это натуральное целебное средство, которое помогает ускорить процесс заживления склонной к акне кожи. Маска с прополисом от Tosowoong хорошо помогает уменьшить раздражение и отечность благодаря своим противовоспалительным свойствам. В ее состав входит экстракт прополиса, а также увлажняющий глицерин и осветляющий никотинамид.

Тканевая маска для интенсивного увлажнения Mediheal N.M.F

Эти маски с натуральными увлажняющими факторами (NMF) для интенсивного увлажнения содержат множество увлажняющих ингредиентов. Они пропитывают кожу увлажняющей эссенцией, которая помогает охладить ее и снять покраснение, омолаживает кожу и улучшает ее состояние, способствуя заживлению и восстановлению.

Успокаивающая тканевая маска с центеллой азиатской Cosrx Pure Fit

Еще один продукт для ухода за кожей от Cosrx, созданный на основе успокаивающей силы экстракта центеллы азиатской, — это тканевая маска Pure Fit Cica Calming True Beauty Mask, содержащая семь различных форм центеллы. Эта маска помогает унять и ослабить покраснение, делая кожу более спокойной и глубоко увлажненной.

Чувствительная кожа может вызывать дискомфорт и раздражение. Но как только у вас появятся инструменты для борьбы с чувствительностью, вы сможете быстро облегчить симптомы и вернуть кожу в нормальное состояние. Мягкое очищение, увлажнение и использование успокаивающих средств — вот ключевые моменты процедуры ухода за чувствительной кожей, а продукты, рекомендованные в этой статье, лучше всего подходят для того, чтобы успокоить вашу кожу и нормализовать ее состояние. 

Примечание: информация в блоге не предназначена для постановки диагноза, лечения или медицинской консультации. Блог имеет исключительно информационный характер. Проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником относительно любого медицинского или связанного со здоровьем диагноза или способов лечения. Данную статью не следует рассматривать в качестве замены консультации медицинского работника. Заявления, сделанные в отношении конкретных продуктов в этом блоге, не могут быть использованы для диагностики, лечения и профилактики заболеваний.