RU
RUB
Ваша корзина пуста
Но это можно исправить.
Продолжить покупки.
Добавлен в корзину
Всего:
Скидка:
Вместе
Количество:
Всего в Корзине:
Оформить Заказ
Покупатели также приобрели:
Отзывы покупателей iHerb

Приносим извинения, данного продукта нет в наличии.

Написать Отзыв
Отзывы
1-4 из 4 всего
Языки
Сортировать по

Разрушая стереотипы

Отзыв оставлен LenaStogova фев 02, 2017

ВИТАМИН D Один из немногих, по поводу которого даже в медицинской среде нет единодушия. В некоторых северных странах, например в Канаде, его рекомендуют принимать и взрослым, и детям круглый год, причем в приличных дозировках. А кое-где все еще принято считать, что достаточно десять минут в день подержать кисти рук на солнце, даже зимнем, и дефицит этого витамина нам не грозит. Ну-ну. Витамин D обеспечивает рост и развитие костей, предупреждая рахит и остеопороз. От него зависит восприимчивость организма к кожным заболеваниям, болезням сердца. Повышает иммунитет, влияет на свертываемость крови и функционирование щитовидки. Улучшает усвоение кальция и магния. Препятствует росту раковых и клеток. Защищает нейроны от вредного воздействия свободных радикалов. Препятствует ожирению в старшем возрасте. Что касается дозировки, то в этом препарате она и рабочая, и абсолютно безопасная. Цитирую абзац из клинических рекомендации Российской ассоциации эндокринологов за 2014 год "Дефицит витамина D: диагностика, лечение и профилактика", развенчивающий самые главные страшилки про передоз: "...длительные исследования различных доз витамина D отсутствуют, но как признается многими экспертами и отражено в литературе, токсичность витамина D является очень редким явлением, причиной которого в известных случаях был непреднамеренный прием внутрь очень высоких доз витамина, превышающих максимально рекомендуемые в сотни и тысячи раз в течение продолжительного периода времени..." Эта работа меня очень убедила, для себя я картину выстроила, убедилась в полезности и безопасности витамина D. С осени до весны принимаем всей семьей от мала до велика. Попутно обнаружилось, что для идеального усвоения кальция лучше всего принимать витамин Д в паре с витамином К-2. Он правильно "распределяет" кальций, не давая ему откладываться в сосудах, и направляя в нужные места типа костей и зубов.

Проверенная покупка

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Спасибо за Ваш отзыв!

Солнышко

Отзыв оставлен 5153210322631830616 ноя 25, 2016

отличный продукт -использую в зимнее время для поддержки уровня витамина Д3-хочу напомнить что недостаток витамина Д3 в организме не дает возмоности усваиваться витаминам и минералам которые мы употребляем ежедневно -поэтому урвеньД3 в организме необходимо поддерживать регулярно -не забываем менять производителя чтоб не допустить привыкания -даже самый хороший продукт после длительного приема не дает уже организму все необходимое ! Удачи Дорогие !

Проверенная покупка

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Спасибо за Ваш отзыв!

Супер полезен, жизненно важен!

Отзыв оставлен Olilukoi янв 19, 2017

В нашей стране этот чудо-витамин недооценивают. В современных странах витамин D рассматривают как важнейший гормон, оказывающий влияние абсолютно на все процессы в человеческом организме, в связи с чем, при любых недомоганиях рекомендуется обязательное обследование на уровень гормона D в крови. На деле этот витамин самый жиросжигающий, он мощный антидепрессант, иммуностимулятор, он же отвечает за сексуальное влечение и многое другое, о чем вкратце и по порядку. Витамин D – это самый жиросжигающий витамин. Если человек хочет похудеть, это будет практически невозможным без коррекции уровня витамина D. Репродуктивное здоровье. Дефицит витамина D является одной из основных причин бесплодия у мужчин и женщин. Дефицит витамина D связан с риском развития синдрома поликистозных яичников (СПЯ), снижением количественных и качественных характеристик спермы. Исследования свидетельствуют, что дефицит витамина D во время беременности ассоциирован с неблагоприятными исходами беременности: повышенный риск преэклампсии, инфекций, преждевременных родов, кесарева сечения, гестационного диабета. При отсутствии явных причин бесплодия наша доблестная медицина ставит абсурдный диагноз «несовместимость»! Или часто списывают на стрессы! Рекомендуют съездить к морю отдохнуть и что самое удивительное часто, после таких поездок и случается чудо! Никакого чуда, кроме солнышка и получения не хватающего витамина D. Что же ждать отпуска полгода или летом шанс обгореть? Витамин D устраняет остеопорозе (снижение плотности кости), а именно направляет кальций туда, где ему полагается быть — кости, волосы, ногти и зубы. Без витамина D кальций не усваивается. Когда кальций не усваивается в полном объеме организм регулирует уровень его в крови и выводит излишки через мочу. Пока почки фильтруют мочу, кальций в них откладывается в виде "песочка", а затем и появляются камушки… мочекаменная болезнь. Часто малограмотные врачи советуют принимать дополнительный кальций без предварительной проверки витамина D. Прием кальция увеличивает частоту возникновения инфаркта и инсульта, причем в любом возрасте. Часто ругают бедный холестерин в том, что он закупоривает наши сосуды! Запрещают есть жареное и жирное, а лучше вообще посадить на пожизненную строгую диету и питаться одними молочными кашками! А ведь проблема не в холестерине и он кстати тоже важен для организма (из него вырабатываются половые гормоны, а это ваша молодость, сексуальная активность и многое другое) Проблема во все том же не усвоенном кальции! Именно он при избытке в крови (и когда организм не успевает выводить его с мочей) «цементирует» холестериновые бляшки. Током крови эта бляшка может оторваться и привести к инфаркту или инсульту. Некоторые врачи слышали о витамине D, поэтому предлагают препараты кальция с содержанием витамина D. Однако максимальная доза витамина D в таких кальциевых препаратах не более 1000 МЕ. Этого мало даже при нормальном содержании D3 в крови. Большую роль играет и в поддержании иммунной системы. Выдержка из доклада 2015 года Российской Ассоциации эндокринологов: «Огромное количество доказательств In vitro и ex vivo свидетельствует об активации рецептора к витамину D на моноцитах, макрофагах, дендритных клетках и лимфоцитах, что важно для контроля как врожденного, так и приобретенного иммунитета. Витамин D является важным звеном гомеостаза иммунной системы: предотвращает аутоиммунные заболевания (сахарный диабет 1 типа, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, воспалительные болезни кишечника и др.) и снижает риск инфекций (туберкулез, ОРВИ, ВИЧ, гепатит С и др.) Диагностика витамина D проста: достаточно сдать анализ крови на форму 25(ОН) витамина D, и результат будет готов уже на следующий день. Анализ конечно не из дешевых, но он того стоит! Согласно разным исследованиям данный витамин, в зависимости от его формы может «храниться» в организме (точнее в его жировой прослойке, т.к. он жирорастворимый) до 2х недель. Помните об этом когда соберетесь сдавать анализы. Мои результаты (я жительницу столицы, на море езжу, как и большинство, раз в год, и все лето на даче) 15,9 нг/мл. Теперь о нормах витамина D, а точнее его гормональной формы - 25(ОН)Витамина D3. Дефицит витамина D, включая мнение экспертов Международного эндокринологического общества, определяется как уровни 25(OH)D в сыворотке крови менее 20 нг/мл. Предрасполагающими для развития рахита и остеомаляции являются уровни 25(OH)D менее 10 нг/мл, и, особенно, менее 5 нг/мл. Многие эксперты считают, что уровни между 20 - 30 нг/мл должны расцениваться как "недостаточность" витамина D, а оптимальный уровень - более 30 нг/мл, особенно для пожилых пациентов. Ассоциация эндокринологов США (US Endocrine Society) настаивает, что нормы витамина D должны бытьчуть выше, а именно в рамка от 50 до 100 нг/мл, идеальная концентрация 80 нг/мл (как всегда, золотая середина). Из того же доклада Российской Ассоциации эндокринологов небольшая статистика: «Например, распространённость уровней менее 30 нг/мл у женщин в постменопаузе составляет 50% в Тайланде и Малазии, 75% в США, 74-83,2% в России, 90% в Японии и Южной Корее». В отечественных препаратах часто дозировка витамина Д указывается в микрограммах (мкг), а в импортных — в МЕ (международных единицах). Поэтому вам может пригодиться информация, как перевести микрограммы в МЕ. 1 мкг витамина Д — это 40 МЕ. Конечно, правильнее всего обратиться к эндокринологу с результатами анализов и он подберет вам верную дозировку. Однако в нашей стране найти грамотного врача трудно, также неплохо было бы понимать о чем он говорит сыпя на нас кучу медицинских терминов. Для себя я выбрала норму в 4000МЕ и принимаю по 2 таблетки. Дозировка одной таблетки в 2000Ме вполне устраивает, т.к. летом можно уменьшить дозу до одной таблетки. Существует два источника этого витамина – продукты питания животного происхождения (рыба, яйца, печень), а также прямо из солнечных лучей. Но сколько не ешь рыбы, нужного кол-ва не получить. А солнышка у нас не так много, да и от того мы прячемся в тени и за толстым слоем кремов (во избежание ожогов и рака кожи). Кстати после получения загара «до черноты» выработка витамина D уменьшается. Солярий тоже не поможет, там лучи альфа, а нужны бета. Существуют индивидуальные факторы так же негативно влияющие на выработку в организме витамина D. Это возраст и цвет кожи, беременность и кормление грудью, заболевания печени и почек, вегетарианская диета и нарушенная микрофлора кишечника. Как много проблем и какое простое решение! Как вывод и неоценимый помощник – выбираем дополнительное употребление витамина D виде БАД. И последнее! Сколько и какие дорогие и хорошие витамины и БАДЫ вы бы не употребляли помните, они будут бесполезны при плохом питании! Все эти волшебные и супер полезные витаминки переносятся и доставляются с нашем организме белками!!! Если в вашей ежедневной пище мало белков (мяса, рыбы, др.), то все добро будет выводиться с продуктами жизнедеятельности. Не делайте себе дорогую мочу! Для справки, в сутки человек должен употребить в пищу от 1 до 2 гр белка на каждый свой килограмм. Был ли мой отзыв полезен вам?

Проверенная покупка

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Спасибо за Ваш отзыв!

эндокринолог сказал, что пить постоянно, кроме сезона лета

Отзыв оставлен 4815476968495745389 ноя 06, 2016

Начала пить, пока никаких изменений не замечаю, но буду надеяться, на какой-то положительный результат. Отпишусь

Проверенная покупка

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Спасибо за Ваш отзыв!

1-4 из 4 всего