Стр. 3– Отзывы - Optimum Nutrition, Instantized BCAA 5000 Powder, Unflavored, 12.16 oz (345 g) - iHerb
Ваши настройки обновлены для текущего сеанса. Чтобы сделать измененные настройки аккаунта постоянными, перейдите на страницу «Мой аккаунт»
Напоминаем, что вы в любой момент можете выбрать другую страну или язык на странице «Мой аккаунт»
>
Ознакомьтесь с нашим Положением о доступности
checkoutarrow
RU

Рейтинги и отзывы покупателей





Опубликовано Jun 3, 2022
236
0
74
5 380
Подтвержденная покупка
Обзор, получивший вознаграждение

Качество данной продукции подтверждено лабораторными тестами. Их протеин GoldStandart занимает первое место на рынке по "чистоте" и заявленному содержанию белка. Думаю очевидно, что и BCAA компании сильно заботящиеся о качестве продукции и своей репутации так же будет отличаться великолепным качеством. 1. Классическое соотношение лейцина, валина, изолейцина (2:1:1), что по-идее соответствует соотношению этих аминокислот в мышцах; 2. На упаковке заявленная дозировка 5 грамм, но она может варьироваться в зависимости от целей и веса атлета, перебарщивать не стоит (вреда от этого конечно не будет, он попросту не усвоится, что равняется выброшенным на ветер деньгам); 3. Данные BCAA "безвкусные", то есть невыносимо горькие, но у меня вроде получается глушить его с водой, при желании можно разбавить соком; 4. Добавка способствуют быстрому восстановлению после тренировки, жиросжиганию, препятствует катаболизму; 5. Вариаций приёма множество (перед тяжёлой тренировкой, во время, после, некоторые даже с утра пьют), лично я принимаю BCAA только в период сушки (и только в тренировочные дни), провожу тренировку с железом, выпиваю 5-10 грамм, минут 10-20 отдыхаю и бегом на кардио (кто-то писал, что их нужно принимать за 30-45 минут, но это актуально для таблеток и капсул, порошковый BCAA можно и за 10-20 минут, так как всасываемость у жидкости выше, плюс вашему желудку не нужно растворять таблетку/капсулу).

Опубликовано Aug 6, 2022
91
0
0
8 023
Опубликовано Jul 13, 2022
95
3
440
38 553
Опубликовано Sep 29, 2021
1
0
0
5
Подтвержденная покупка
Обзор, получивший вознаграждение

Давно уже пользуюсь продукцией Optimum Nutrition. А раз компания существует давно, то и технологии у них уже отработаны. Что касается этих BCAA: считаю незаменимой добавкой для тренирующихся спортсменов, т.к. это незаменимые аминокислоты, которые работают над восстановлением клеток и росте мышечной массы. Соответственно, мышцы, после физических нагрузок получают дополнительный материал для построения новых клеток, а организм восстанавливается быстрее и готов к новым активным тренировкам. Беру эти, т.к. они без дополнительных добавок (что дает больше порций и большее количество BCAA и не содержат сахара). Что касается приемы: надо учитывать, что полностью они не растворяются и плавают на поверхности воды пленкой. Что не мешает употреблению. Сам лично принимаю просто чайной ложечкой и запиваю водой. Но учтите, вкус у них горьковатый. Если понравился мой отзыв - буду благодарен за отзыв.