Пакет, в котором находится порошок размером примерно со стандартную упаковку полукилограммового стирального порошка, то есть довольно большой. Внутри в порошке находится совочек, не очень удобный, в этот совок помещается 3 стандартные чайные ложки порошка, и по инструкции нужно два таких совочка развести в примерно 300-400 мл воды. НО! - так получается не очень вкусно и накладно, данной большой пачки хватит на пару недель для одного человека. Мы пьем так: 3 чайные ложки протеина с горкой высыпаем в пол-литровую бутылку, наливаем половину бутылки холодного молока и хорошо взбалтываем, когда порошок растворился, доливаем молоко так, чтобы получилось две трети бутыли (этот вариант подходит для тех, у кого нет блендера, а размешать протеин в жидкости ложкой невозможно). Таким способом напиток получается питательным и хорошо насыщает, так намного вкуснее и расход экономичнее. Чувство голода на 2-3 часа убивает. Коктейль получается на вкус как растаявшее шоколадное мороженное и такой же густой, может даже гуще. При чем, в составе нет сахара, но все равно очень сладко. Так же в составе: витамины A, D, E, B6, B12, С, цинк, кальций, биотин, железо... Бал я сняла за то, что все-таки дороговато, если следовать инструкции применения, получается накладно, выгоднее купить протеин в большой упаковке и без излишеств, вроде приятного шоколадного или бананового вкуса - но это вариант для заядлых спортсменов, которые протеин пьют для достижения нужной формы в сумме с интенсивными тренировками. Если же вы пьете протеин в качестве источника белка, как я и мой брат, занимаясь спортом для общего укрепления организма, без фанатизма, то этот напиток для вас. Кстати, как девушка, я пью протеин с обезжиренным молоком, брат - с жирным.
