Смешиваю в нем всякие порошки со всякими жидкостями )) Например, мешаю хлореллу с апельсиновым соком: 5 секунд и готово, никаких противных комочков. Еще смешиваю питательный витаминный коктейль из перемолотых в кофемолке мака, льна, кунжута и чиа (думаю попробовать добавить к ним како бобы, должно получиться мега вкусно) и растительного молока или какого-нибудь сока. Без шейкера смешать такое без комочков получается только в электрическом миксере. С шейкером гораздо удобнее и мыть его проще. Еще читала советы, что в подобных шейкерах классно смешивать омлет и тесто на блинчики, его потом удобно наливать на сковородку благодаря узенькому отверстию ) Шейкер закрывается очень плотно и не протекает (несмотря на то, что силикон для уплотнения не используется), так что можно брать с собой смешанные коктейли, смело бросив стаканчик в сумку. На стаканчике стоит маркировка: треугольник с цифрой 5 (также можно использовать пластики с маркировкой 1, 2, 4). Это очень хорошо, тк эта пластмасса не содержит BPA или бисфенол А. Избегайте пластиков с маркировкой 3,6,7 или с отсутствующей маркировкой - все эти пластики содержат BPA, вызывающий рак и ряд других сбоев в здоровье, отклонений в развитии и тд, даже если полученная доза будет в 10 раз меньше допустимой суточной дозы, определенной Европейским агентством по безопасности пищевых продуктов (EFSA). По данным EFSA, допустимая суточная доза бисфенола не должна превышать 0,05 мг на 1 кг веса. Проблема в том, что научные исследования продемонстрировали вредное воздействие BPA и при меньших дозах. Ни в коем случае не нагревайте пластик в микроволновке, даже если написано, что он для этого предназначен, если не хотите получить порцию BPA. Также ограничьте потребление консервов или напитков в банках с эпоксидным покрытием. В особенности стоит избегать использования детских смесей в таких емкостях. Не нагревайте консервные банки на водяной бане.
