Customer Reviews

Открыли с женой для себя Триптофан. В течение дня пить, наверное, эту аминокислоту не стоит, а вот перед сном в самый раз. Сон глубокий. Сновидения яркие, а сами сны добрые. С утра иногда, правда, вставать тяжелее, чем обычно. Зато восстановление на все 100%. Происходит это, потому что триптофан является релизером мелатонина и гормона роста. Главный секрет в том, что перед сном у вас должен быть пустой желудок, минимум 4 часа после ужина должно пройти. Тогда триптофан работает. Глицин ( http://ru.iherb.com/p/1235 ) тоже, кстати, действует примерно также. Если ужинаете поздно, то тогда лучше принимать сразу мелатонин ( http://ru.iherb.com/p/328) сублингвально (под язык) . ****Если мой отзыв оказался для Вас полезен, нажмите, пожалуйста, «yes», а также, если Вы покупаете на IHERB впервые, загляните в мой профиль, чтобы воспользоваться моим купоном на скидку и ознакомиться с остальными отзывами. Будьте здоровы, с IHERB это реально!

Was this review helpful to you?

Report abuse