RU
RUB

Customize Your Shopping Experience!

Please select the destination country, language, and currency you prefer.

1
3
Ваша корзина пуста
Но это можно исправить.
Продолжить покупки.

iHerb Отзывы Покупателей

Now Foods, малат магния, 1000 мг, 180 таблеток

₽782.56
₽1,227.90
Экономия: ₽445.34 (скидка 36%)
4.4 из 5 на основании 65 отзывов
Оценки Покупателей
5 Звезды
4 Звезды
3 Звезды
2 Звезды
1 Звезды
Отзывы 5-star
Другие Отзывы (4)
Сортировать по

Позиции 1-2 из 2

Магний Малат

2 людей считают этот отзыв полезным

Отзыв оставлен Alisia Jun 06, 2015

Магний(магнезиум) 1000 мг 180 табл. Профилактическое и лекарственное средство, источник магния, одного из важнейших внутриклеточных микроэлементов* в организме. Фармакологическое действие Энергетика. При приеме внутрь цитрат магния поддерживает необходимый энергетический уровень всего организма. Рекомендуется при мышечной слабости, нервном истощении, общей утомленности и синдроме хронической усталости*. Mg2+ регулирует процессы производства и потребления энергии, и все энергетические процессы в организме происходят при его обязательном участии. Также при недостатке магния из организма выводится калий*, что приводит к усталости, упадку сил и слабости при жаре. Кроме того, внутриклеточный магний на 80—90 % находится в комплексе с АТФ*, являющейся универсальным переносчиком и основным аккумулятором энергии в живых клетках. Каждая гибкая часть нашего тела нуждается в магнии. Например, сжать кулак – это работает кальций в моих мышцах а разжать кулак – это работает магний. Вот так эти два минерала и работают в паре. Проблемы появляются, когда одного из них не хватает – чаще всего именно магния. А когда магния мало, тогда и с кальцием неприятности. Всем известные судороги в руках или ногах – это признак нехватки магния и переизбытка кальция. Кстати, если вы любите молочные продукты, то вам нужно знать, что в молоке содержится много кальция, поэтому вам просто необходимо восполнять магний. Вся работа сердечной мышцы заключается в попеременном ритмичном сокращении и расслаблении. Если она сократилась и не может расслабиться, то сердце как бы «заклинивает», происходит спазм. Если спазм длится мгновение, то мы говорим: «сердце прихватило»; если спазм длится несколько мгновений, то мы говорим: «сердечный приступ» или «инфаркт». Так что каждый человек с учащенным сердцебиением, болями или покалыванием в области сердца очень часто нуждается в магнии. В тот самый миг, когда вы вдруг чувствуете, что у вас свело ногу или руку, или какая-нибудь мышца, вдруг, слегка дернулась, в теле происходит вот что: некоторое количество магния было взято из этой мышцы и направлено к сердцу. Вот почему, кстати, проблемы с сердцем начинаются ближе к 40 годам – до этого сердце работает за счет других мышц. При дефиците приходится выбирать из двух зол: гораздо важнее «отобрать» магний у икроножной мышцы, к примеру, ради того, чтобы дать его сердцу, чем не сделать этого и получить инфаркт – и при этом иметь полный порядок в икроножной мышце! Наш организм это умная, саморегулирующаяся система, и в условиях дефицита ему постоянно приходится делать такие выборы. При запорах магний просто необходим. При нормальной работе кишечника, мышцы кишечника попеременно сжимаются и разжимаются – благодаря этому и происходит движение кишечной массы. Но если мышцы сжаты, то никакого движения не будет. Магний восстановит работу кишечных мышц, и движение восстановится. Симптомы нехватки магния – Любые мышечные спазмы и судороги, проблемы с сердцем, боли в груди, бессонница, хроническая усталость, напряженность в теле, нервозность, запоры, камни, артрит, мигрени… Как видите, симптомов много, и кажутся они такими разными. Но у всех у них есть общий знаменатель – напряжение. Так что магний здесь может принести расслабление и успокоение. Воздействие Магния на организм Антиаритмическое действие. По данным исследований, сердечная аритмия* в 90 % случаев сопровождается дефицитом магния и одновременно калия. Mg2+ снижает возбудимость сердечных клеток, восстанавливает ионное равновесие в клетках сердца, стабилизирует клеточные мембраны*, регулирует приток в клетки натрия, кальция и калия. Кардиозащитный* эффект обусловлен расширением кровеносных сосудов, повышением эластичности сосудов и уменьшением закупоривания сосудов сгустками кровяных клеток. Согласно данным исследований в Германии установлено, что 40% населения старше 18 лет, а также 85% больных, перенесших инфаркт, страдают от недостатка магния. Успокаивающее, анальгетическое, противосудорожное и гипотензивное* действие. Mg2+ регулирует кальциевые каналы в клеточных мембранах, препятствуя повышенному притоку ионов кальция внутрь клетки, поскольку при слишком высоком уровне кальция клетка приходит в состояние функциональной гиперактивности. Поэтому кальций способствует сокращению мышцы, а магний — ее расслаблению. Mg2+ тормозит избыточное прохождение нервного импульса от головного мозга к периферическим нервам и мышцам, подавляет болевые ощущения. Mg2+ расслабляет скелетные мышцы* и гладкую мускулатуру*, снижает артериальное давление, предотвращает избыточные спазмы мышц и сосудов, бронхов и кишечника. Снотворное действие. Способствует выработке мелатонина (гормона, необходимого для нормализации циклов сна). Противострессовое, антидепрессивное действие. При стрессах, высоких физических и психических нагрузках магний в огромных количествах выводится с мочой из организма, чему способствуют стрессовые гормоны адреналин* и кортизол*, между тем магний необходим надпочечникам для производства гормонов, в том числе и кортизола. Согласно исследованиям даже кратковременный стресс «сжигает» суточную норму магния. Также магний принимает участие в синтезе в головном мозге всех нейропептидов*, влияющих на эмоциональное состояние. Таким образом, именно магниевый дефицит может стать тем фактором, который вызывает угнетенное, депрессивное состояние. Мигрени и головные боли. Магний надолго облегчает страдания, однако более эффективно действует как профилактическое средство, предотвращая или уменьшая частоту и остроту мигреней. Установленным фактом является то, что магний необходим для синтеза всех известных на сегодняшний день нейропептидов. Также магний участвует в производстве серотонина*, который в свою очередь участвует в регулировании эластичности сосудов, а, как известно, именно нарушение эластичности сосудов является одной из причин мигрени. Сахарный диабет 2-го типа. Магний улучшает работу инсулина* в выработке энергии из сахара крови. Поддерживает выделение инсулина из поджелудочной железы, снижая риск заболевания диабетом или его дальнейшего осложнения. Исследования показывают, что недостаток магния ухудшает показания глюкозы в крови у диабетиков 2-го типа. Противоостеопорозное, противоартритное действие. Mg2+ регулирует метаболизм* костной ткани, обеспечивая прочность и гибкость костей (при этом около 60% магния в организме находится именно в костях и зубах). Огромную роль здесь играют два важных момента. Во-первых, магний является антагонистом* кальция*, и при дефиците магния кровь насыщается кальцием, который «вымывается» из костей, выводясь затем с мочой, либо откладываясь в виде кальциевых солей на стенках кровеносных сосудов, в мышцах, суставах и внутренних органах. Если кальциевые соли откладываются в суставах, то возникает артрит*. В более серьёзных случаях может возникнуть даже кальциноз* внутренних органов. Во-вторых, магний регулирует поступление ионов кальция в клетку, и поэтому без него усвоение кальция невозможно. Это подтверждается тем фактом, что в Америке наблюдается самый высокий процент заболеваемости остеопорозом, несмотря на то, что американцы больше всего в мире пьют молока и употребляют наибольшее количество препаратов кальция. Кроме того, переизбыток кальция в организме вызывает проявления нервозности, раздражения, беспокойства. Поэтому неслучайно то, что по результатам опросов большинство больных остеопорозом (около 80%) страдало тяжёлыми депрессиями. При предменструальном синдроме* (ПМС) часто отмечаются потеря аппетита, сна и сексуального влечения. Возможной причиной ПМС считается недостаточность содержания серотонина. Синтез же всех известных на сегодняшний день нейропептидов в головном мозге происходит при обязательном участии магния, и его недостаток может привести к развитию ПМС. Поэтому магний необходим для снижения нервозности, депрессии, уменьшения головной боли и при прибавке лишнего веса. Токолитическое* действие. Mg2+ усиливает кровоток в матке в результате расширения ее сосудов. Уменьшает патологически повышенный тонус (гипертонус) мышц матки, снижает риск преждевременных родов и выкидышей, а также позднего токсикоза беременности. Снижает признаки повышенной раздражительности, тревожности, депрессивного состояния. Слабительное действие. В связи с плохой всасываемостью магния в кишечнике Mg2+ создает в нем высокое жидкостное давление и за счет накопления достаточного количества воды в кишечнике вызывает дефекацию. Магний усиливает перистальтику* толстого кишечника, способствуя разжижению каловых масс и увеличению их объема. Желчегонное действие. Вызывает рефлекторное действие на рецепторы слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки. Диуретическое* действие. Магний поддерживает соли мочи в растворенном состоянии, и препятствует их осаждению. Подавляет камнеобразование в почках, даже в незначительных концентрациях угнетает кристаллизацию. Ионы Mg2+ связывают в моче до 40% щавелевой кислоты. Предотвращает осаждение соединений кальция. Является антидотом* при отравлениях солями тяжелых металлов*. Способствует сохранению молодости. Во-первых, при недостатке магнияускоряются темпы старения организма, так как он участвует в важнейших процессах — синтезе ДНК* и белков*. Во-вторых, Mg2+ замедляет процессы преждевременного старения организма, противодействуя кальцификации мягких тканей, внутренних органов и сосудов. В-третьих, магний нормализует кислотно-щелочное равновесие (pH) благодаря ощелачивающему действию как самого магния, так и цитрата. В-четвертых, Mg2+, контролируя энергетику, обеспечивает энергоемкий процесс синтеза коллагена*, составляющего основу соединительной ткани в организме человека. Предупреждает развитие похмельного синдрома. Алкоголь увеличивает потерю магния через почки, в результате чего возникает излишняя возбудимость и истощение нервной системы (из-за чрезмерного поступления кальция в клетки), возрастание внутричерепного давления, мышечная слабость, сердечная аритмия и озноб. Mg2+ быстро устраняет состояние метаболического ацидоза (закисление организма), которое всегда возникает при поступлении больших количеств алкоголя. Многие регионы России расположены на территориях,где в воде и почве в избытке содержится кальций,поэтому население этих регионов(Поволжье,Урали др) испытывает дифицит магния.

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Пожаловаться

Примечание: iHerb не подразумевает никаких медицинских утверждений под данным отзывом Дисклеймер.

"Секрет железных нервов"

1 людей считают этот отзыв полезным

Отзыв оставлен 5145176992153209958 Mar 26, 2015

Пропила курс для профилактики неврозов и проблем с кожей из-за стрессов. Отличный БАД, думала не хватает кальция, а на самом деле была нехватка магния без которого как раз таки кальций не усваивается. Так же очень хорошо помогает справиться с желанием объедаться сладким.

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Пожаловаться

Примечание: iHerb не подразумевает никаких медицинских утверждений под данным отзывом Дисклеймер.

Позиции 1-2 из 2