RU
RUB
Ваша корзина пуста
Но это можно исправить.
Продолжить покупки.
Добавлен в корзину
Всего:
Скидка:
Вместе
Количество:
Всего в Корзине:
Оформить Заказ
Покупатели также приобрели:

iHerb Отзывы Покупателей

₽750.67

₽1,178.41

Экономия: ₽427.74 (скидка 36%)

Приносим извинения, данного продукта нет в наличии.

Написать Отзыв
Отзывы | Русский
Сортировать по

Маст-хэв для неврастеников и депрессующих

Отзыв оставлен Usagi-chan Dec 03, 2014

Постоянные сильные стрессы довели меня до неврастении, депрессии и готовности идти сдаваться психотерапевту с тем, чтобы назначил антидепрессанты (все остальные доступные средства я уже перепробовала, пила по назначению затяжными курсами седативные и анксиолитики, все без толку). Пропила курс 5-HTP перед сном по 1 таблетке, эффект наступил уже через несколько дней, причем он накопительный и долгоиграющий. Стрессовые ситуации никуда не делись, но реакция на них стала менее болезненной, психосоматика перестала так сильно проявляться. Уже месяц не пью, но все равно чувствую себя намного лучше, чем до них. Еще один эффект - перестала заедать стресс сладким, прямо отбило охоту есть шоколадки и булочки, отсюда и потеря веса, ура. Боялась принимать 5-HTP из-за чувствительного желудка, но мой ЖКТ принял эту аминокислоту на ура. На частоту приступов мигрени также не повлияло (в смысле, не участились, чего я опасалась). Немного полезного занудства: 5-гидрокситриптофан (5-HTP или 5-гидрокси-L-триптофан) – это аминокислота, которая в головном мозге преобразуется в химическое соединение серотонин. Серотонин играет важную роль в регуляции настроения, поведения, аппетита и сна. Серотонин обнаруживается во многих системах и органах организма, в первую очередь в головном мозге, желудочно-кишечном тракте и гемоцитах. Считается, что из-за стрессовых условий современной жизни уровни серотонина в головном мозге человека снижаются. Это может привести к избыточному весу, постоянной потребности в сахаре и других углеводах, приступам депрессии, частым головным болям, а также мышечным и другим болям неизвестной этиологии. Данные проблемы можно решить путем повышения уровней серотонина в головном мозге. Препарат 5-HTP появился на рынке в 1994 году. Несмотря на то, что данное средство является относительно новым для индустрии здорового питания, оно в течение уже нескольких лет продается в аптеках. С 70-ых годов 20 века 5-HTP появился в некоторых странах Европы как лекарственное средство. Ввиду новизны препарата его безопасность еще до конца не изучена. Количество данных о длительном применении 5-HTP весьма ограничено. Как следствие, препарат рекомендуется принимать в минимальной эффективной дозе, избегая его длительного использования. При продолжительном применении возможно развитие толерантности. Сообщений об опасных для жизни побочных эффектах при приеме 5-HTP не поступало.

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

5-НТР

Отзыв оставлен Alisia Jun 06, 2015

5-НТР (серотонин 5 гидрокситриптофан) Серинити 5-гидрокситриптофан, или 5-HTP (5-Hydroxytryptophan (5-HTP; Oxitriptan)) — это аминокислота, встречающаяся в природе, в частности в семенах некоторых растений (Griffonia simplicifolia). Является прекурсором нейротрансмитера серотонина, который является важнейшим нейромедиатором в организме человека, влияющим на поведение, настроение, аппетит и сон. Также является промежуточным веществом в метаболизме триптофана, одной из важнейших природных аминокислот. Метаболизм триптофана в серотонин. 5-HTP (5-гидрокситриптофан или 5-гидрокси-L-триптофан) продаётся во многих странах в виде биологически-активных добавок (БАД), и может использоваться как антидепрессант, супрессант аппетита, и как снотворное). 5-HTP был выпущен на рынок в 1994 г. Медицине пока очень мало известно об эффектах продолжительного использования 5-HTP. Происхождение 5-HTP синтезируется в организме человека из триптофана. Большая часть, выработанного организмом 5-гидрокситриптофана, исходит из производства в кишечнике из триптофана. Триптофан, в свою очередь, является незаменимой аминокислотой, т.е., организм не имеет возможности самостоятельно синтезировать его (он поступает в организм с белковой пищей: грибы, овёс, бананы, сушёные финики, арахис, кунжут, кедровый орех, молоко, йогурт, творог). Этим обуславливается повышенный аппетит человека при недостатке серотонина - организм стремится восполнить дефицит его прекурсоров. 5-HTP в основном экстрагируется из семян африканского дерева Griffonia simplicifolia. Показания к применению - Депрессия. - Сезонное аффективное расстройство. - Предменструальный синдром. - Бессонница. - Повышенная тяга к сладкому и переедание. - Различные пристрастия (алкоголизм, никотиномания, наркомания, игромания). - Синдром хронической усталости и фибромиалгия. - Психосоматические болезни (язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенный колит, ссенциальная гипертония, ревматический артрит, гипертиреоз, нейродермит, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, психогенное ожирение). Действие Подъем настроения, снижение волнения, снижение агрессии, снижение аппетита, увеличение выброса бета-эндорфинов, сокращение времени погружения в сон без нарушения структуры и продолжительности сна, увеличение болевого порога, смягчение симптомов болезни Паркинсона, смягчение симптомов мигрени и головных болей. Советы по приему, дозировка Наилучшее время для приема 5-HTP подбирается индивидуально. Если 5-HTP принимается как снотворное, он должен быть принят вечером, незадолго до сна. В случае его использования в качестве антидепрессанта прием может быть осуществлен в любое время дня. Если же 5-HTP принимается для снижение веса - в этом случае он должен быть принят на пустой желудок за час перед приемом пищи. Средняя терапевтическая суточная доза для взрослого человека - 50мг (дозировка выше 50 мг считается высокой дозой). Наиболее распространены в продаже препараты содержащие 5-HTP в дозировках 50 и 100 мг. Требуется так же избегать пищи с высоким содержанием белков перед приемом 5-HTP. В случае дневного применения 5-HTP лучше всего не принимать дозы более 25 мг, т.к. более высокие дозы способны вызвать сонливость. 5-HTP лучше усваивается организмом натощак. Совместный прием с витамином B6 Польза совмещения приема 5-HTP и витамина B6 состоит в том, что витамин B6 способствует преобразованию 5-HTP в серотонин (большинство препаратов и БАД на основе 5-HTP и триптофане уже содержат в своем составе витамин B6). Предосторожности при приеме Ни в коем случае нельзя употреблять 5-HTP вместе с ингибиторами моноаминоксидазы (МАО). Чрезмерная концентрация триптофана в головном мозге способна вызвать неприятные изменения восприятия. Однако, эти эффекты корректируются приемом витаминов B3 и B6. Побочные эффекты При кратковременном приеме высоких доз 5-HTP побочные эффекты проявляются в виде: тошноты, рвота, желудочных спазмах, понижении либидо (т.к. Серотонин имеет тормозящий эффект в сексуальном поведении), беспокойный сон. Стоит так же отметить, что у людей, принимающих 5-HTP длительное время, может развиться толерантность к данному препарату. При длительном приеме побочные эффекты до конца не исследованы. Так же не стоит использовать препарат при шизофрении. Преимущества препаратов на основе 5-HTP Многие из изпользовавших препараты на основе 5-HTP, отмечали улучшение настроения, снижение или полное отсутствие беспокойства, улучшение сна, а так же уменьшение аппетита (что ведет, в конце концов, к потере лишнего веса). Но далеко не все обращают внимание на снижение аппетита как эффект приема 5-HTP, т.к. основными целями приема являются профилактии различного вида депрессий. Так же 5-HTP может помочь некоторым людям, страдающим головными болями и мигренью. Совместимость с другими препаратами Применение 5-HTP совместно с трициклическими антидепрессантами, такими, как Prozac, Paxil, Zoloft и другими не исследовано должным образом. Есть неподтвержденные данные о совмещении небольших доз 5-HTP - 50 мг или меньше, с малыми дозами указанных препаратов (под чутким наблюдением медработников). Предполагается, что совместный прием 5-HTP и селективных блокаторов серотонина - например, Prozac, таит в себе опасность развития серотонинового синдрома. Функциональные действия - Восстанавливает необходимую концентрацию серотонина в синаптических щелях, поддерживает серотонинэргическую систему передачи нервных импульсов не менее эффективно, чем селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, но не имеет побочных эффектов последних. - В центральной нервной системе серотонин участвует в передаче сигналов, влияющих на: настроение, сон и пробуждение, чувство сытости, сердечно-сосудистую регуляцию, температурный контроль, возбуждение и депрессию. - Действует, как нелекарственный антидепрессант. - В переферической нервной системе серотонин действует на: желудочно-кишечный тракт, респираторный тракт, мочеполовую систему. - Является источником создания мелатонина – гормона, синтезируемого шишковидной железой. Способ применения: по 1 капсуле 1-2 раза во второй половине дня, за 30 мин. до еды.

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Очень хорошо успокаивает

Отзыв оставлен Rinami Jun 16, 2013

С помощью 5-HTR решила справиться с депрессией и заеданием стресса (усмирить свой аппетит). Принимала один раз в день на ночь. Никогда я так быстро не засыпала, ни от валерьяны, ни от глицина такого еффекта не было, по еффекту снотворного препарат заслуживает на 5+. Что замечено, на следующий день я была очень спокойная, но на аппетите ни каким образом это не отразилось. Для себя сделала выводы, что-бы похудеть, нужно рано ложиться спать, в этом 5-HTR Вам действительно может помочь.

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Принимайте триптофан правильно!

Отзыв оставлен 4909719638995546130 Apr 22, 2015

Вот уже 2 года принимаю триптофан. Сначала пила его вместе с витаминами группы B и парой аминокислот. Меня всегда не устраивало одно - на многих баночках пишут не точные дозировки для приема, а примерные, 1-3 таблетки или капсулы. Я стала искать, как более точно определить дозировку для приема и нашла сайт eatall.com Пользуюсь программой вот уже полгода и в восторге от эффекта: кожа стала заметно нежнее (что оценил мой муж), перестали выпадать волосы (чем я только не пользовалась, чтобы они не выпадали). Нормализовалось пищеварение и сон, чувствую себя бодрее, появилось больше сил. Я от всей души рекомендую вам попробовать. Просто попробовать. Ведь мы действительно не знаем, как правильно принимать витамины, разные статьи в Интернете противоречат друг другу, суточные нормы указываются в среднем для всех людей. А мы все индивидуальны, я всегда ценила то, что сделано специально для меня.

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Нормализует засыпание, меньше беспокойства

Отзыв оставлен 4832308864300008739 Jun 16, 2015

Единственная покупка, принесшая убедительный результат. Но на 5 месяц использования начинается привыкание. Тут или слезать или увеличивать дозировку.

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Аминокислота для настроения.

Отзыв оставлен Biomedhealth Jun 17, 2016

Это форма триптофана, которая усиливает выработку серотонина. Серотонин - это невротрансмитер, оказывающий влияние на сон, аппетит, настроение, либидо, чувствительность к боли, но в принципе он отвечает и за передачу нервных импульсов и влияет на многие параметры. Самые желанные эффекты - это понижение аппетита, снижение веса и хорошее настроение...Но надо помнить, что такое вот чудо с вами произойдёт, если то, с чем вы хотите бороться было вызвано пониженным серотонином, а если причины депрессии в чём-то другом - то 5-НТР не поможет, а наоборот может привести к нежелательным последствиям. Из негативных моментов - различные гастро проблемы, рвота, тошнота и т.п. прелести. Если уже принимаете депрессанты - то лучше не мешать...Ну и у некоторых наоборот может провоцировать суицидальные мысли. Нам не пошла эта добавка - спровоцировало гиперактивность, истеричность. Я не отношу это на счёт качества препарата - а скорее это наша реакция на неё. Гораздо лучше нам пошёл зверобой - он более мягче действует в нашем случае.

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Now Foods, 5-HTP, 50 mg, 90 Capsules

Отзыв оставлен lairishka Feb 05, 2013

Покупала мужу, пил исправно, но об эффективности сказать ничего не может, не распробовал наверное.

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

не подошел

Отзыв оставлен Reviewer2742113 Apr 26, 2012

к сожалению, 5-HTP мне не подошли, так бывает, будем искать другое средство

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

отлично

Отзыв оставлен 4675683095317135771 Dec 27, 2013

Не много сначала болела голова, сейчас отлично...

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

витамин счастья

Отзыв оставлен Stasi-Presman Oct 19, 2015

5-HTP (гидрокситриптофан) — аминокислота, встречающаяся в природе, в частности в семенах Griffonia simplicifolia , также известен как окситриптан (МНН). 5-HTP является прекурсором нейротрансмитера серотонина, а также является промежуточным веществом в метаболизме триптофана, одной из важнейших аминокислот для человека. 5-HTP (гидрокситриптофан) продаётся без рецепта в странах Европы, США и Канаде в виде биологически активной добавки как антидепрессант, супрессант аппетита, и как вещество, помогающее бороться с бессонницей. Начинать лучше с 1-2 капсул в день, по 50 или 100 мг, а потом поднимать дозу, если не видите эффекта. И обязательно на голодный желудок, до еды, чтобы аминокислота доставлялась сразу в мозг и хорошо усваивалась. И еще один секрет — чтобы продлить действие препаратов триптофана, одновременно с ними принимайте ниацинамид или витамин B6. Так как из триптофана организм может синтезировать ниацинамид для своих нужд, одновременный прием витаминов В-комплекса или чистого ниацинамида помогает сберечь триптофан для более долгого поддержания радостного настроения и расслабленного состояния.

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Позиции 1-10 из 10