Обычное льняное семя я давно употребляю курсами (месяц ежедневного добавления в пищу раз в полгода), особенно в период обострения гастрита.
Великолепно успокаивает рези, дает чувство насыщения без тяжести, обволакивает желудок, уменьшает повышенную кислотность, деликатно отражается на работе кишечника - все то, что позволяет поддерживать работу пищеварительного тракта в идеальном состоянии.
Но! Вкус льна , даже добавленный во всевозможные йогурты, твороги, суп-пюре или салаты, мне лично неприятен, даже несмотря на пользу продукта.
Но данная смесь - находка! Во-первых, у смеси обалденный ореховый вкус (при этом сами орешки крупного помола), что уже позволяет назвать ее вкусняшкой.
Во-вторых, Омега-3,6 и 9, плюс Q10 в составе уже делает смесь не только вкусной, но и чертовски полезной.
В-третьих, сытно! 250 мл несладкого йогурта и 3-4 столовые ложки смеси (это моя привычная порция) позволяет полноценно позавтракать и спокойно дожить до обеда без всяких вредных перекусов.
В-четвертых и последних: с подобными завтраками я забыла о проблемах с желудком и что самое важное - желание употреблять льняную смесь не заканчивается месячным курсом, а стало постоянным и любимым завтраком.
Однозначно рекомендую!
