Почему я заинтересовался селеном - он регулирует 5-липоксигеназу (которая превращает EFAs в лейкотриены) и циркадный ритм. Однако это заставило мои бедра схватываться (что, я полагаю, могло означать, что оно действительно эффективно и, следовательно, антагонизирует что-то другое, например, vit D, сера, хром). Обратите внимание на исследование рака молочной железы - одно из основных исследований на самом деле показало повышение селена * повышенным риском, когда оно добавлено само по себе, что имеет смысл, если вы считаете, что * низкие * дозы селена являются синергичными с витамином D. Если vit D является низким, больше селена Может снизить уровень вита D, а низкий уровень D также коррелирует с повышенным риском рака молочной железы. Высокие дозы селена также противодействуют другим минералам, таким как магний, цинк, хром - все это необходимо для снижения заболеваемости / воспаления и обеспечения здоровья костей / эндокринной системы. В любом случае - после того, как вы попробовали четыре разных бренда / типа селена - это один, селенометионин, селенит натрия, селенат натрия - я удивляюсь, если больше пользы получается из серы, а не селена, хотя все разные, да? Считайте, что сера и селен являются синергистами - больше селена нуждается в большем количестве серы (и наоборот). Пищевые продукты, такие как рис / орехи / семена, мало / антагонизируют сера через питательные вещества, которые они содержат (например, B15). Также - наполнители в этом странно негиаллергенны - рисовая мука? Пальмитат? Зачем? По сути, я больше не буду покупать - если я чувствую, что мне нужен дополнительный селен, я возьму селенометионин - это никогда не заставляет мои бедра захватывать, и я могу легко сократить вкладки пополам, если я хочу взять пятьдесят микрограммов. Двести микрограммов слишком много. Megadosing глупо ИМХО. Если этот отзыв был полезен для вас, нажмите ДА ниже - спасибо. Для обзора всех продуктов, которые я приобрел у iHerb, пожалуйста, нажмите мое имя пользователя выше.
