Мультивитамины пью регулярно на протяжении лет 20, часто пробую новое, прежде всего из любопытства. Я не ощущаю физических проявлений приема витаминов (часто вижу в отзывах описываемые признаки действия), просто стараюсь точно получать рекомендуемые нормы микронутриентов. Соответственно, не могу выделить витамины, которые действуют хуже или лучше. Витамины имени известного биохимика, дважды лауреата Нобелевской премии, Лайнуса Полинга взяла по ооочень хорошей цене, похвалила их в своей группе в контакте, и через пару дней…они стали стоить ровно в 2 раза дороже. Витамины небольшого размера. Рекомендуемая суточная дозировка – 3 штуки в день. Состав оценила в соответствии с «Нормами физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения РФ». ### Состав неплох. В составе комплекса есть все основные витамины (маловато К и биотина, привычный переизбыток витаминов группы В), множество минералов в рекомендуемой суточной дозировке (йод, цинк, селен, марганец, медь, молибден), ½ нормы железа, маловато кальция, фосфора, магния, хрома. Также в составе фито-травяной комплекс (овощи, фрукты, гингко, чесночный порошок, эхинация, спирулина, хлорелла и т.д.). Интересный вариант под акции.
