1 Отзывы - Dymatize, Liquid L-Carnitine, Lemonade, 1100 mg, 16 fl oz (473 ml) - iHerb
Ваши настройки обновлены для текущего сеанса. Чтобы сделать измененные настройки аккаунта постоянными, перейдите на страницу «Мой аккаунт»
Напоминаем, что вы в любой момент можете выбрать другую страну или язык на странице «Мой аккаунт»
>
Ознакомьтесь с нашим Положением о доступности
checkoutarrow
RU

Рейтинги и отзывы покупателей





Rajani
Gold
Опубликовано Mar 25, 2014
795
57
0
11 443
Подтвержденная покупка

L-карнитином (левокарнитином) называется метаболическое соединение, присутствующее в организме человека и естественным образом ускоряющее и улучшающее обмен веществ. Это вещество принимает активное участие в процессах выработки энергии из жиров. При дефиците L-карнитина организм теряет способность к переработке жиров, что приводит к ожирению, проблемам с сердцем. Хороший л-карнитин со вкусом лимонада, чувствуется по началу стевия, как подсластитель, но потом привыкаешь и даже нравится. Л-карнитин активно используют спортсмены и люди, заботящиеся о своем здоровье и внешности, а в частности, принимают его перед тренировкой для повышения выносливости и сжигания лишнего жира в организме. Но еще L-карнитин нужен нам для функционирования нашей сердечно-сусудистой системы, его нехватка отрицательно влияет на работу почек и печени, поэтому для тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, испытывает синдром хронической усталости, у кого склонность к ожирению, имеет имунные заболевания - это признак нехватки л-карнитина. Я его принимаю не долго, но уже есть довольно хорошие результаты, появилась выносливость и прояснилось в голове. Л-карнитин следует принимать за 30 минут до еды и перед физическими нагрузками, такими как спорт, уборка в доме, интенсивные прогулки. Если вы решили принимать л-карнитин для похудения и при этом лежать на диване, то можете получить обратный эффект - повыситься аппетит, вместо прилива энергии. L-Карнитин следует принимать натощак утром перед завтраком и днем перед обедом. Ни в коем случае не принимайте эту пищевую добавку на ночь, так как выработка большого количества энергии может нарушить нормальный сон. Нет необходимости принимать более 3 граммов L-Карнитина в день, дозы от 500 до 2000 мг, как правило, удовлетворяют все нужды. Длительность непрерывного курса применения L-Карнитина варьируется в диапазоне от 4 до 6 недель. Затем следует двухнедельная пауза, после чего можно возобновить употребление. Для избавления от лишнего веса и повышения иммунитета принимается 500-2000 мг L-Карнитина. При сердечно-сосудистых заболеваниях, болезнях печени и почек, острых инфекциях, при СПИДе достаточно принимать 500-1000 мг. L-Карнитин рекомендуется для всех видов спорта, особенно для фитнеса, аэробики и бодибилдинга. Дело в том, что снижение концентрации L-Карнитина в мышцах (при физических нагрузках) невозможно компенсировать за счет обычного питания. Добавление L-Карнитина в рацион повысит выносливость организма, укрепит сердце, уменьшит подкожный жир.

Опубликовано Jan 17, 2021
179
0
0
7
Подтвержденная покупка
Обзор, получивший вознаграждение
Опубликовано Jan 17, 2021
211
1
0
864
Подтвержденная покупка
Обзор, получивший вознаграждение