В этой книге были некоторые хорошие моменты, но я бы очень рекомендовал «The Maker's Diet» Рубина Джордана, который также охватывает много информации о хронической усталости. В основном я теперь использую Сущность цветов Дила, чтобы спать и держать меня там, а также бодрствовать утром. Только что заказали магниевую добавку, а также сухую добавку печени из говядины (должно быть, из Аргентины), проведя сейчас много исследований, у меня есть время, но не энергия, чтобы делать многое другое. Эти два предмета, по-видимому, являются ключевыми во многих книгах естественного здоровья, особенно в ассортименте печени говядины. 3 группам крыс давали плавающие тесты только с 1 группой, содержащей говяжью печень. 2 группы (1, взяв 10 дополнительных витаминов), продолжались только 13 минут в воде. Те, кто ел 10% сырую печень, все еще шли через 2 часа !!!! Вы можете купить бренд Solgar от iHerb всего за $ 16 за 250 таблеток. Если это не сработает, я могу просто поддаться наваривание какой-то сырой печени с моей морковкой и апельсиновым соком - о, вкуснятина !!!
