Изучила советы по приему коллагена, надо принимать натощак, за час до еды и за час-два до приема других добавок, разбавляя чем-то негорячим, молоком тоже не советуют. Поэтому перед выходом на работу разбавляю водой комнатной температуры. В инструкции написано разбавлять по две ложки, но там такая огромная мерная ложка, что кладу одну на кружку воды. Порошок не быстро, но растворяется, часто со всплывающими комочками, приходится долго мешать. Вкус шоколада, не приторный, не сладкий, с такой шоколадной горчинкой. Кожа действительно увлажнилась, ногти стали покрепче. Что интересно, целлюлит на бёдрах тоже сгладился. Хотя я занимаюсь спортом, много двигаюсь, мышцы и тело подтянутое, но целлюлит на бёдрах был этой неровностью лёгкой. А здесь смотрю, разравнивается. Единственный минус - цена. Брала со скидкой, а сейчас дорого. Вообще - цена высокая. Брала подешевле аналоги, но коллагены этой фирмы мне уже через неделю дают результат на коже.
