Я выбрала данную Омегу за хорошее соотношение разных Омег, потом правда вычитала, что приём всех омег разом не оправдан и надо дополнительно принимать только Омегу-3, тк остальные мы получаем из пищи с растительными маслами (а омега-3 и омега-6 конкурируют за одни и те же ферменты и функции), но у меня есть непереносимость растительных масел и в пищу я их не употребляю (жаренную пищу ем на кокосовом и сливочном масле) Вначале думала, что у меня может возникнуть аллергия, но всё прошло хорошо, аллергию не вызвало, усваивается отлично и я могу отметить результат, наверно как никто другой (тк раньше мой женский организм не получал таких важных элементов) Кожа волосы стали гораздо лучше, прошли шелушения и жирный блеск в Т-зоне, морщинки разгладились, критические дни стали проходить лучше (принимаю по 1 капсуле, тк пью ещё масло примулы 1300мг, пробовала по 2 хуже не стало, возможно буду принимать и по 2 капсулы) Кто на диете - точно берите!)) В общем, я довольна, чего и Вам желаю❤
