Я пробовал много животного происхождения и веганский белковых порошков поэтому у меня есть опыт работы с этим. Это лучший белок для моих целей потери веса. -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- ------------------------ Она имеет хороший ягодный вкус. Это не самый лучший белок я когда-либо пробовал (это было бы BSN Syntha-6), но это абсолютно порядочный и приятный вкус. -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- ------------------------ Это наполняет меня и держит меня ощущение сытости в течение очень долгого времени. Эти 2 порошки, которые помогли мне контролировать мой аппетит этот (СЕЙЧАС Tru-Food Vegan) и Орто молекулярных продуктов Гликемический Foundation, который очень хорош, но и очень дорого. -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- ------------------------ После попытки многих различных диет мой диетолог рекомендовал мне держать соотношение 1: 1 между белками и углеводами. Это диета я чувствую себя лучше всего, и я потерял более 50 фунтов с ним. СЕЙЧАС Tru-Food Vegan лучшая замена еды для меня, потому что он содержит это соотношение 1: 1. -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- ------------------------ Он также содержит низкие дозы (50% RDA) витамины - которые идеально подходят взять, когда потери веса. Так как высокие дозы В1 (тиамин) или B12 (кобаламин) может вызвать ужасный голод и углеводной тягу, то лучше принимать низкие дозы витаминов во время диеты. Так, поскольку этот белок уже содержит поливитамины, я перестал покупать мой поливитаминов (AOR Орто-Core является лучшим поливитаминов и это один я использую). Каждые несколько дней я до сих пор принимают 1-2 AOR Орто-Core таблетки для безопасности (стандартная доза орто-Core 6 таблеток в день). -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- ------------------------ Для того, чтобы сделать идеальный 350 калорий заменители пищи, я смешать этот порошок с: Теперь Fruit & Greens PhytoFoods (зеленый напиток), генерации UCAN SuperStarch (очень медленно абсорбировать углеводы), ImmunoPro не-денатурированный сывороточный (который может повысить иммунитет), MHP Glutamine-SR (помогает держать мой мозг активен, когда в дефиците энергии), рибоза (что повышает энергию и aleviates усталость) и немного Парные Labs MCT топлива (осторожны с этим .. он имеет много калорий). Конечно, я должен заботиться, сколько порошок я использую, чтобы сделать свой напиток. -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- ------------------------ Если бы мне пришлось выбрать только один порошок, чтобы взять (без объединения с другими порошками), это было бы его.
