RU
RUB
Ваша корзина пуста
Но это можно исправить.
Продолжить покупки.
Добавлен в корзину
Всего:
Скидка:
Вместе
Количество:
Всего в Корзине:
Оформить Заказ
Покупатели также приобрели:

iHerb Отзывы Покупателей

₽690.46

₽703.25

Экономия: ₽12.80 (скидка 2%)

Написать Отзыв

Приносим извинения, данного продукта нет в наличии.

Отзывы | Русский
Сортировать по

ЧИА - СУПЕР-семена!

Отзыв оставлен RussianBear Feb 07, 2014

Отличный вариант немного разнообразить и дополнить рацион как сыроедов, так и всех остальных сторонников здорового питания. 1\4 стакана семян размолоть в кофемолке и залить водой комнатной температуры или чуть выше (но не выше 40градусов, чтобы не разрушать живую структуру семян). Семена чиа (chia) - это источник высококачественного растительного белка, полиненасыщенных жирных кислот семейства Омега -3, пищевых волокон и железа. Семена ЧИА представляют собой питательный и экологически чистый продукт, проверенный на протяжении более 4000 лет! Современные ученые пришли к заключению, что доколумбовые диеты, основанные на применении ЧИА, значительно качественнее самых лучших диет нашего времени. Chia содержат: • в 8 раз больше omega-3, чем в лососе • в 6 раз больше кальция, чем в молоке • в 3 раза больше железа, чем в шпинате • в 2 раза больше калия, чем в бананах • в 15 раз больше магния, чем в брокколи • в 2 раза больше клетчатки, чем в отрубях • в 6 раз больше белка, чем в фасоли • в 4 раза больше селена, чем в семени льна • в 9 раз больше фосфора, чем в цельном молоке • больше антиоксидантов, чем в ягодах черники (на единицу объема продукции) Зерна ЧИА имеют самое большое процентное содержание белка – от 19 до 23% веса зерен составляет высококачественный растительный белок. ЧИА содержит в 3-10 раз больше масел, чем любое другое зерно или растение, – от 32 до 39%, с высочайшим уровнем полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) типа Омега-3 и является самым качественным природным источником жизненно важных кислот Омега-3. Процент содержания ПНЖК Омега-3 в масле ЧИА достигает 64%! В 100 г семян ЧИА содержится до 870 мг кальция, тогда как в молоке – не более 125 мг. Кальций полноценно усваивается организмом благодаря наличию бора в семенах ЧИА, действующего как катализатор для всасывания и усвоения кальция. Зерна ЧИА также являются отличным источником таких важнейших микроэлементов как фосфор (до 1050 мг) – для нормального функционирования нервной системы, памяти; калий (700-900 мг) – предотвращает судороги мышц, нормализует и стабилизирует артериальное давление; цинк – активизирует иммунную систему, улучшает работу мышц, играет важнейшую роль для репродукции; магний (400-460 мг) – улучшает усвоение калия и кальция, повышает энергию, очень важен для спортсменов; железо, медь, марганец, молибден и некоторые другие, которые являются важными компонентами для образования многих ферментов, гормонов и деятельности эндокринной системы в целом. Зерна ЧИА также содержат большое количество различных витаминов – А, В1, В2, В3, играющих большую роль в развитии организма, обмене веществ, деятельности сердечно - сосудистой и нервной системы. Употребление зерен ЧИА вызывает быстрое и значительное понижение уровня холестерина и триглицеридов в крови, что, в свою очередь, значительно уменьшает образование атеросклеротических бляшек в сосудах, нормализует кровяное давление (особенно у гипертоников), снижает риск сердечно - сосудистых заболеваний, и особенно таких грозных осложнений, как инфаркт миокарда, кровоизлияние в мозг (инсульт) и так называемые «внезапные» смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Проверенная покупка

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Чиа - белая и чистая

Отзыв оставлен 5504331824090527227 Dec 10, 2013

Из этих семян делаю вкуснейший завтрак- в ореховое молоко добавляю (на 1 ст. молока -2ст.л ) семена и оставляю набухать пару часов или на ночь. Перед употреблением добавляю свежие фрукты, но вкусней всего с персиками! Попробуйте!

Проверенная покупка

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Полезная добавка ко многим блюдам

Отзыв оставлен 4819350318402162357 Aug 10, 2015

Знакомство с полезными семенами чиа я начала, выбрав данную марку. Упаковка большая и цена доступная. Добавляю в каши, гранолу, салаты и пр. Рекомендую!

Проверенная покупка

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Отзыв+рецептик)

Отзыв оставлен 5190591419384829267 Jun 03, 2016

Одни из самых качественных и относительно недорогих семьян чиа на iHerb. Помогут тем, кому необходимо повысить иммунитет, нормализовать стул, улучшить общее состояние кожи. Домашний пудинг с семенами чиа на соевом/миндальном/кокосовом (в общем, какое нравится) молоке 💖 Одно залить другим и оставить на ночь: суперпросто, ультрасытно, изумительно вкусно и фантастически полезно) Расходы на компоненты для такого функционального, насыщенного витаминами и микроэлементами питания частично «компенсируются» отсутствием необходимости тратиться на тональные средства) 450гр=90 столовых ложек=30 пудингов с семенами чиа = 3 недели ежедневных суперполезных и здоровых завтраков!) ps еще можно сыпать их в салатик)

Проверенная покупка

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

100 тысяч раз все слышали про семена чиа 😊

Отзыв оставлен 5091403377903782201 Jun 07, 2016

вот я немного расскажу о них ) 🆘🆘 100 грамм семян ЧИА соответствуют: 545 мл молока в качестве источника кальция; 294 гр. овса в качестве источника клетчатки; 900 гр. апельсинов в качестве источника антиоксидантов; 178 гр. бананов в качестве источника калия; 992 гр. лосося в качестве источника омега-3; 216 гр. орехов в качестве источника магния; 400 гр. шпината в качестве источника железа. Семена ЧИА способствуют повышению физической выносливости и улучшению общего состояния здоровья организма. Большое содержание полиненасыщенных жирных кислот омега-3 и омега-6, которые необходимы организму на всех этапах жизни, полностью покрывают необходимую потребность для организма. Добавляем мы его во все наши блюда, йогурты, експериментируем по полной 🌕 Если отзыв был полезен жмите " yes " ☺

Проверенная покупка

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Чиа

Отзыв оставлен OxyCat Oct 01, 2015

Кто на iherbе, тот уж точно знает о полезности Чиа.. Я взяла по скидки пью каждый день по десертной ложке и верю в успех))) Всем здоровья и красоты!))) Нажмите, плиз, да!))

Проверенная покупка

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Необычно и полезно!

Отзыв оставлен 5173979160258940943 Aug 03, 2015

Начитавшись отзывов, решила попробовать. И ни разу не пожалела. Кушаю по утрам с творогом. Рекомендую!

Проверенная покупка

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

про противопоказания

Отзыв оставлен sKazka Apr 21, 2016

Противопоказания семян чиа - заболевания желудочно-кишечного тракта: язва, гастриты, колиты и т.д. (в этих семенах много грубой клетчатки, которая может усугубить состояние слизистой); - хроническая и острая диарея – в данном случае вновь краеугольным камнем станет обилие клетчатки, которая и без того дает хоть и мягкий, но послабляющий эффект; - склонность к метеоризму, вздутию живота, повышенному газообразованию – еще одно противопоказание, поскольку, как и многие семена чиа полезно или нет продукты, богатые клетчаткой, семя чиа дает такой эффект; - склонность к аллергическим реакциям и особенно аллергия на кунжут – явное противопоказание, поскольку семена чиа довольно часто вызывают реакцию – от высыпаний на коже до диареи; - запрещено употребление семян чиа параллельно с приемом аспирина или антикоагулянтов; - поскольку семя чиа обладает способностью понижать давление, при гипотонии его приема следует избегать. В настоящее время еще не проведены исследования относительно влияния семян чиа на организм беременных женщин, кормящих матерей и детей в возрасте до 7 лет, поэтому этим категориям лиц употребление семян чиа не рекомендовано. Не следует принимать семена чиа дольше 12 недель, поскольку влияние долгосрочного приема продукта на здоровье пока не изучалось. При повышенном уровне триглицеридов в крови также не рекомендуется прием семян чиа, в силу того, что в них содержатся триглицериды.

Проверенная покупка

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Открытие

Отзыв оставлен victoria-belik Apr 08, 2016

Заказала уже второй раз. Не беря в учет всех полезностей продукта (а их очень много), эта штука функционально незаменима для девочек. Справиться с вечерним жором легко, замочив семена в воде, а потом добавив немного кефира или йогурта. Ночью холодильник больше не хлопает:)

Проверенная покупка

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Нравится

Отзыв оставлен 5603202956248383121 Aug 05, 2016

Семена чистые, перемешала с черными, смешиваю с йогуртами и по утрам завтракаю, предварительно дав постоять и набухнуть. Верю, что польза есть!

Проверенная покупка

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Позиции 21-30 из 117

« Предыдущая | 1 2 3 4 5 | Следующая »