Снотворное с мелатонином, магнием, кальцием, витаминами группы В разными успокаивающими травами. Удачно подобран состав, поэтому и взяла, кроме известных успокаивающих травок содержится мелатонин - быстрый вход в глубокую фазу сна, более крепкий сон и бодрость даже если приходится мало спать, магний - расслабление мышц, витамины В - расслабление и успокоение нервной системы. Мне нравится что от этих таблеток утром нет чувства ватности и разбитости, не хочется потом весь день спать как это бывает от многих снотворных. Доза 2 таблетки, но я пью чаще по 1 вместе с таблетками мелатонина которые опишу ниже, в итоге получается мелатонина 5,5 мг а травок чуть меньше - но это для более мягкого засыпания, чтоб крепче спать, если же именно бессоница или надо раньше уснуть чем хочется чтоб встать утром рано то тогда лучше пить как и написано 2 таблетки - поможет даже в тяжелых случаях ! Главное в течение 30 минут улечься в постель, так как минут через 30-40 вырубает резко в один момент и до постели тяжело доползти, хочешь - не хочешь а будешь спать, как -будто под наркозом, но на утро как и говорила все в порядке - как огурчик. Если мой отзыв показался полезным - жмите Yes !
