1 Отзывы - Eclectic Institute, Vital Force, Multivitamin, Without Iron, 180 Tablets - iHerb
Ваши настройки обновлены для текущего сеанса. Чтобы сделать измененные настройки аккаунта постоянными, перейдите на страницу «Мой аккаунт»
Напоминаем, что вы в любой момент можете выбрать другую страну или язык на странице «Мой аккаунт»
>
Ознакомьтесь с нашим Положением о доступности
checkoutarrow
RU

Рейтинги и отзывы покупателей





Опубликовано Mar 3, 2019
135
0
4
6 895
Подтвержденная покупка

плюсы: на 6 таблеток 400 МЕ витамина Е (в форме смешанных токоферолов!), 900 мг кальция (хелат!) и 450 мг магния, 20 000 натурального бета-каротина, 40 мг цинка (опять же хелат!), биофлавоноиды 200 мг, В5 150 мг, В1 100 мг , В6 75 мг (из них 15 мг активной формы). Минусы тоже есть: В9 в не активной форме - фолиевой кислоты, а не фолата или 5-MHTF, что вызывает вопросы к производителю. Так как остальные минералы в отличной усвояемой форме. Но такая высокая доза синтетической фолиевой а) не всем нужна б) не у всех усвоится (у многих есть мутации усвоения В9). Какие варианты: пить меньше, но йода и селена в 6 таблетках ровно 150 мкг и это нормальная взрослая дозировка, (селена я даже предпочитаю 200 мкг в простудный период). То есть пить меньше - лишать себя части полезных элементов. Остается - либо сдавать на мутации фолатного цикла в лаборатории и смотреть - нет ли мутаций генетики. Людям с гетерозиготным нарушением работы гена MTHFR можно принимать обычную фолиевую, так как ее усвоение снижено всего на 25%-30%, но если у Вас гомозиготная мутация - то лучше пить активную форму "метилтетрагидрофолат" (5-mthf или Methylfolate) и старательно избегать добавок с обычной фолиевой, так как обе формы - конкурируют за всасывание.

Опубликовано Jan 21, 2021
392
0
3
543
Подтвержденная покупка
Обзор, получивший вознаграждение
Опубликовано Dec 25, 2020
250
0
1
33
Подтвержденная покупка