Хорошая, качественная гиалуронка, результат налицо в прямом и переносном смысле. Пила на ночь, на утро лицо напитанное, сияющее как от крема с гиалуроновой кислотой в составе, кожа как-будто слегка надутая изнутри. Колени стали меньше болеть, стала ходить на более активные виды групповых тренировок с прыжками и приседаниями которые раньше избегала. Но эффект есть только пока пьешь, так что если хочется чтоб такой эффект был всегда, то и пить надо всю жизнь, к сожалению. Во время приема обязательно выпивать достаточное кол-во воды, так как эта кислота вытягивает ее из организма, это сразу чувствуется, если забуду выпить воду, начинают сохнуть и трескаться губы. В одной капсуле 100 мг гиалуроновой кислоты, так же содержится альфа липоевая кислота и л-пролин. L-Пролин – аминокислота, которая необходима для синтеза коллагена, наиболее важного белка в организме млекопитающих, из которого состоят соединительные ткани человека, включая кожу, сухожилия, связки, суставы, кости и сосуды. Альфа-липоевая кислота препятствует появлению вызывающих воспаление веществ цитокинов, повреждающих клетку и ускоряющих процесс старения.
Хочу немного рассказать о том как надо правильно пить воду, и не только при приеме гиалуроновой кислоты но и вообще в течение жизни. По статистике около 90% людей в мире испытывают обезвоживание и даже не знают об этом. Если пить недостаточно воды, то начинаются разные проблемы со здоровьем, в том числе дряблая кожа и быстро изнашиваются, стираются хрящи в суставах, позвоночнике, начинаются связанные с этим болезни. В день в среднем надо выпивать 8 стаканов воды. Чай и суп водой не считаются - это ЕДА ! Утром после пробуждения нужно сразу выпить стакан воды, так же выпивать стакан воды за пол-часа перед каждой едой и стакан через 2 с половиной часа после еды. Перед сном выпивать стакан воды не позднее 1 часа до сна. Фото можно увидеть в моей группе на мэйлру на 15 стр. рубрики "отзывы и хвасты" - ссылка на персональной страничке(клик на мое имя). Если мой отзыв показался полезным - жмите "Yes" !
