Витамин B1 - йод, магний, марганец, медь и антагонист кремнезем (среди прочих), - все это в какой-то мере необходим для здоровья щитовидной железы / эндокринные / коллагена. Поэтому высокие дозы В1 может привести к: дисфункции иммунной системы, гипотиреоз, если потребление йода является недостаточным; гипотиреозом / низкий уровень сахара в крови / мигрени головные боли, если потребление марганца является недостаточным - особенно в сочетании с более высоким потреблением других антагонистов менее очевидных йода / марганца, такие как ниацин, В6, магний, кальций, вит С, бора и т.д. Кроме того, B1 является одним из важнейших кофактором для транскетолазы - предполагают осторожность для людей, которые принимают лекарства, которые также апрегулируются транскетолаза (например, стероиды астма), потому что больше В1 может привести к истощению других сопутствующих факторов и необходимых питательных веществ (например, ОДВ), создавая неприятный Уловка-22 ситуация. B1 также слегка холинолитик - что-то иметь в виду, потому что для некоторых людей, которые могут быть проблемой. Высокое потребление B1 также может вызвать / способствовать плохой подмышки BO. Плюс сторона - крышки легко открыть для того, чтобы посыпать след на еде. Если этот обзор был полезным для Вас, пожалуйста, нажмите ДА ниже - спасибо. Для анализа всех продуктов, которые я приобрели от iHerb, пожалуйста, нажмите мое имя выше.
