Заказала как альтернативу порошковому глутамину, который не всегда удобно взять с собой. Думала, насыплю ложку и когда надо будет съем... Банка, конечно, не пропадет, но это совершенно не вкусно((( Внутри таблетки разного цвета, не конфетки, как можно подумать, глядя на картинку. После жевания на зубах какой-то налет остается восковой... Видимо, poly wax, vegetable magnesium stearate липнут (они указаны в составе). Есть можно, конечно, но лучше купить глутамин в порошке. (не представляю, чем питаются те, кто пишет, что это вкусно и невозможно остановиться после одной ложки). Ну, в принципе, если захочется сладкого, можно съесть ложку этих "конфет", должно отпасть желание....
ххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххх
ЗАЧЕМ ПРИНИМАЮТ ГЛУТАМИН?
Он нам очень нужен! Его больше всего в белке, который есть в нашем организме.
Кроме очевидного спортивного применения (и для роста мышц, и чтоб не болели и для доп. энергии), он благотворно влияет на мозг, способствует заживлению слизистых и помогает в восстановителный период после болезни или травмы. А еще, он помогает преодолеть тягу к сладкому и используется в терапии зависимостей других.
Эффективной считается дозировка от 5 гр в день, но и большие дозировки безопасны.
Я принимаю 5 гр до тренировки и 5 гр после. Выгоднее купить California Gold Nutrition, SPORT, AjiPure, Pure L-Glutamine Powder, 16 унций (454 г).
