RU
RUB
Ваша корзина пуста
Но это можно исправить.
Продолжить покупки.
Добавлен в корзину
Всего:
Скидка:
Вместе
Количество:
Всего в Корзине:
Оформить Заказ
Покупатели также приобрели:

Вы приобрели этот товар

Посмотреть этот заказ

Optimum Nutrition, Креатин в форме тонкодисперсного неароматизированного порошка, 5000 мг, 10,5 унции (300 г)

Произведено Optimum Nutrition
MSRP:
₽957.82
Наша цена:
₽670.28
Экономия:
₽287.54 (30)
Заработайте 10% бонусов лояльности ?
Количество:

Приносим извинения, данного продукта нет в наличии.

Это товар уже находится в Вашем Листе Желаний


Посмотреть Лист Желаний

Товар добавлен в Ваш Лист Желаний

В наличии
  • Срок действия: Mar 2018
  • Вес Отправления: 0.89 фунты (0.4 кг)
  • Код Товара: OPN-02384
  • UPC Код: 748927023848
  • Количество в Упаковке: 10.6 oz (300 g)
  • Размеры: 5.7 x 3 x 3 in, 0.75 фунты (0.34 кг)
Описание

Описание

  • Креатин — пищевая добавка от Creapure
  • Запатентованная формула креатина

Информация о креатине

Моногидрат креатина хорошо изучен, он прекрасно усваивается. Его применение помогает увеличить силу мышц и их размер при интенсивных тренировках. Наш тонкодисперсный порошок креатина произведен Creapure из моногидрата креатина, известного своей исключительной чистотой и эффективным действием. Также он тонко измельчается (чтобы частицы стали еще меньше), поэтому наш порошок легче смешивается и остается в разведенном состоянии в жидкости гораздо дольше, чем другие добавки креатина.

Рекомендации по Применению

Добавьте 1 полную чайную ложку тонкодисперсного порошка креатина в стакан холодной воды или фруктового сока (8-12 унций). Перемешайте ложкой.

Совет: Коктейль является дополнительным источником белка, заменой приема пищи, помогает контролировать вес. Для его приготовления достаточно 1 чайной ложки тонкодисперсного порошка креатина.

Загрузка креатина: Принимать по одной полной чайной ложке тонкодисперсного креатина утром, днем и вечером, также принять одну дополнительную чайную ложку креатина с горкой перед сном. Придерживаться данной схемы 4-5 дней, чтобы наполнить мышцы креатином. Поддержка уровня креатина: Принимать по одной полной чайной ложке вместе с едой или сразу после тренировки с протеиновым коктейлем. Советы: Принимая креатин необходимо выпивать не менее 8 стаканов воды каждый день. Употребление в пищу простых углеводов вместе с креатином может помочь улучшить общую эффективность.

Другие Ингредиенты

None.

Предупреждения

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта, если вы принимаете какие-либо лекарства или находитесь под медицинским наблюдением в связи с каким-либо заболеванием. Не предназначен для людей младше 18, беременных или кормящих женщин или женщин, планирующих беременность.

Хранить в сухом и прохладном месте. Продается по весу, а не по объему.

Информация о Добавках
Serving Size: 1 Rounded Teaspoon (5.25 g)
Servings Per Container: 57
  Amount per Serving % Daily Value
Creatine Monohydrate 5 g *
*Daily Value not established.
iHerb Отзывы Покупателей
Отличный креатин
Занимаюсь спортом более 20 лет. В том числе силовыми видами около 10 лет. Хочу отметить, что при большой популярности спортивных добавок, все же эффективными считаю только протеин, витамино-минералы, рыбий жир и креатин. Креатин производит каждый, уважающий себя производитель спортивного питания. В спортивной среде бытует мнение, что все креатины, что называется "одинаково полезны", однако я не соглашусь с этим мнением. Не открою Америку, если скажу, что лучшим сочетанием цена/качество обладают креатины, произведенными в США. Не могу точно сказать с чем это связано, но это так. Невзирая на цену, американские креатины мало отличаются друг от друга, но все же отличие имеется. На мой взгляд лучшим креатином является продукты от OptimumNutrition, PrimaForce, Sponser. Хорошими считаю продукты от Universal, Jarrow Formulas, Betancourt, ISS Research и AST Sports Science. Рекомендую приобретать креатин данных марок в чистом виде: без углеводных присадок. Также, хочу отметить, что моногидрат креатина не влияет на 30% людей, однако, по отзывам, вы можете подумать, что это число намного больше. На самом деле большая половина тех, кто утверждает что креатин не работает принимают его неверно: 1) креатин лучше принимать в сочетании со сладким и некофеиносодержащей жидкостью; 2) креатин лучше пить по 5 грамм (БЕЗ ВСЯКИХ ЗАГРУЗОК!) за 1 час до тренировки; 3) вы не почувствуете работу креатина, если несерьезно работаете в зале и слабо питаетесь (45 кКал и 2-3 гр белка на кг массы тела - это минимальный уровень питания); 4) если вы сидите на курсе синтетического тестостерона или других ААС то, скорее всего, после 1 гр сустанона в неделю вы наврятли почувствуете работу креатина, кофеина, аргинина и т.д. - вас должно таращить от одних уколов.
Jul 27, 2014
Работает и это главное.
Брал первый раз в жизни, в бомбу хожу с 90-х. К спорт питанию отношение так себе (кроме протеинов и углеводов), не верил. Почти два года проболел, в зал не ходил, только периодически к турнику подходил и отжимался дома. Взял на пробу, пришел в клуб, По моим расчетом для полного восстановления по силовым упражнения понадобилось бы 6-8 месяцев. Принимал по одной чайной ложке в день, без всяких загрузок, спустя полтора месяца открыл свои старые записи по тренировкам, и дался диву, почти вышел на прежний уровень, вот это вещь, на тренировках шибко не упирался. здоровье и возраст не тот. Банка заканчивается на днях, сделаю перерыв на 2-3 недели. В воде почти не растворяется, скрипит на зубах, но это так понял признак правильного креатина. Буду брать еще, но в таре ~1кг, так дешевле будет, главное для меня работает.
Jun 14, 2015
 

Рабочий

Отзыв оставлен 4929027648718838282 Nov 30, 2016

Дёшево и сердито, с глутамином связка работает на отлично

Проверенная покупка

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

РАБОТАЕТ! БЕЗ загрузки!

Отзыв оставлен amigaserge Nov 28, 2016

Брал его прошлой весной - не зашло. Не увидел никакой разницы, принимал с загрузкой, после загрузки как положено 2,5 грамма с расчетом из своего веса. В итоге - ни о чём. Но решил проверить ещё разок, последний, и заказал. Теперь стал пить без загрузки, просто по мерной ложке в день. Причём, я его добавлять стал либо в гейнер, либо В ТВОРОГ, у меня творог как раз сладкий с мёдом и бананами. С ТВОРОГОМ , кстати, прикольно его есть, он немного на зубах скрипит как песок, но это терпимо, я ложку одну добавляю на тарелку творога и это не так ощутимо. В итоге - ЕСТЬ КОНТАКТ! Мышцы стали как-будто резиновые (упругие) , при чем постоянно. На силовую нагрузку стали реагировать гораздо энергичнее, после отжиманий и подтягиваний с отягощением, руки не опухают и болят как раньше, а становятся крепкие и упругие! Силовые подросли в итоге! МНЕ НРАВИТСЯ! В воде плохо растворяется, постоянно остается на дне четверть ложки. В тёплом соке или воде растворяется лучше, но не знаю как он реагирует на теплое, так что лучше уточнить этот момент. Вобщем, я для себя сделал вывод, что загрузка это развод и не эффективная методика, а пить по ложке в день (при большой массе тела килограмм 100 и выше думаю по две) - так для меня намного эффективнее! p.s. Если отзыв был полезен , поставьте Да. И смотрите другие отзывы по самым распространённым спортивным добавкам и витаминам у меня на страничке.

Проверенная покупка

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Хороший креатин

Отзыв оставлен 5240735059169586235 Nov 20, 2016

Брала брату, брат доволен!

Проверенная покупка

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

Хороший креатин.

Отзыв оставлен 5016445659676056056 Nov 13, 2016

Этот креатин знаю уже давно, обычно беру в магазине спортивного питания, здесь было чуть дешевле, поэтому купила, но бывает и наоборот - здесь дороже чем в России на полках, все зависит от курса доллара.

Проверенная покупка

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

рабочий

Отзыв оставлен 4684472601223193797 Nov 02, 2016

хороший рабочий продукт , на мне работает с четвёртого дня почувствовал прилив сил .

Проверенная покупка

Был ли данный отзыв полезным для Вас?