RU
RUB

Customize Your Shopping Experience!

Please select the destination country, language, and currency you prefer.

1
2
3
Available Shipping Methods
Available Payment Methods
Добавлен в корзину
Всего:
Комбинированная скидка:
Вместе
Количество:
Посмотреть/Редактировать корзину Оформить Заказ
Всего в Корзине:
Покупатели также приобрели:

Natural Factors, Книга "Стресс, тревога и бессонница", Майкл T. Мюррей, без даты, 142 страницы в мягком переплете (Discontinued Item)

Произведено Natural Factors

MSRP:
₽128.01
Наша цена:
₽128.01
Заработайте 10% бонусов ?

Снят с продажи

?
close button

В настоящее время товар отсутствует и его пополнение не подтверждено.

Out of Stock - Discontinued
  • Код Товара: NFS-90903
  • UPC Код: 068958909035
  • Количество в Упаковке: 142 Page Paperback Book
  • Размеры: 0.25 x 4.2 x 6.9 in, 0.2 фунты (0.09 кг)

Описание

Описание

"Стресс, тревога и бессонница"

О чем вам не расскажут фармацевтические компании и не знает ваш доктор

  • Натуральные решения, меняющие вашу жизнь

Мы живем в трудное время

Стресс, тревога и бессонница оказывают огромное влияние на наше самочувствие и уровень жизни. Они могут превратить наполненную успехами и радостью жизнь в существование, полное тревоги, усталости и проблем со здоровьем. Доктор Майкл Мюррей дает представление о многих причинах нездорового стресса и объясняет, почему медикаменты обычно не дают эффекта. Он дает практические наставления и советы, как справиться со стрессом естественным образом, наряду с советами и стратегий по всем аспектам борьбы со стрессом, от управления временем и отношениями с людьми до здорового питания, упражнений и достижения позитвного взгляда на жизнь.

Из этой книги вы узнаете:

  • Что такое стресс и откуда он берется
  • Разницу между "хорошим стрессом" и "плохим стрессом"
  • Как разработать правильную стратегию борьбы и избежать ненужного стресса
  • Как реагировать на лежащие в основе стресса причины вместо симптоматического лечения
  • Как использовать позитивные аспекты стресса для более полной жизни
  • Что помогает бордствовать, недостатки снотворных и как естественным образом улучшить качество сна
  • Критическую роль уровня сахара в крови при стресса, наборе веса и бессонице
  • Отрицательные эффекты излишка кортизола
  • Ка обеспечивать питание вашему организму и мозгу с помощью натуральных пищевых добавок и травяных препаратов
  • Ключевые компоненты для борьбы с тревогой и стрессом

Обязательно посетите сайт DoctorMurray.com

Майкл T. Мюррей широко известен как один из ведуших специалиство в мире по натуральной медицине. Он принимал участие во многих телевизионных программах, в том числе Primetime Live, 20/20, Dateline NBC и PBS. Посетите его сайт по адресу doctormurray.com

Mind Publishing Inc.

ISBN: 978-1-9727017-08-1

Посетить веб-сайт производителя

iHerb Отзывы Покупателей

5 Звезды
4 Звезды
3 Звезды
2 Звезды
1 Звезды
 

очень полезная книга

Отзыв оставлен 5302484327811135312 Mar 20, 2013

от бесплатной книги по стрессу я не мог пройти мимо. Интереснейшая книга. очень понравилась часть про добавки для улучшения сна: мелатонин, 5-htp, l-theanine. уже купил мелатонин. просто подарок от бога, таак хорошо высыпаюсь, хожу как огурчик))) JVV701 если что мой реферальный код спасибо

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

18 людей считают этот отзыв полезным

Рекламный буклет

Отзыв оставлен vegrus Apr 25, 2014

Не стоит ожидать многого от рекламной брошюрки, в ней нет ничего кроме прописных истин о здоровом режиме дня и питания и рекламы выпускаемых Natural Factors препаратов. Если вам понравился мой отзыв, нажмите Yеs ^_^

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

16 людей считают этот отзыв полезным

Хорошее пособие

Отзыв оставлен Reviewer2026566 Apr 12, 2013

Отличное пособие для людей с низкой стрессоустойчивостью и легко подвергающихся стрессу. Описаны основные пути реагирования организма человека на стрессовые ситуации и способы, при помощи которых можно повысить стрессовый порог организма. Есть пару слов о добавках.

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

7 людей считают этот отзыв полезным

Хорошая книга, особенно для тех, кто любит английский

Отзыв оставлен olshin Nov 14, 2013

Для тех, кто любит, понимает или просто учит английский - книга отличная! Я английский знаю на процентов 30-40, может даже чуть больше, но многое в книге мне понятно. Но особо не читал... Мне больше понравился запах свежести. :) Все ведь знают, как пахнет свежая пресса, свежая макулатура и т.д.? Вот этот бесподобный запах... Я долго его вдыхал))) Кайф! Да ещё и бесплатно! То есть даром... :-))

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

7 людей считают этот отзыв полезным

Программа Управления Стрессом

Отзыв оставлен Lenochek Apr 27, 2014

Доступная по уровню английского языка книга, комплексно охватывающая сопровождающие практически каждого городского жителя проблемы стресса, беспокойства и бессонницы. Подробно рассматриваются различные факторы, влияющие на уровень стресса современных горожан, и даются действенные практические рекомендации известного канадского практикующего специалиста - доктора Майкла Мюррея. Он даёт советы по поводу того, как справляться со стрессом естественным образом, не вгоняя организм в ещё больший стресс, и рассматривает различные аспекты управления стрессом: от правильного распределения времени и формирования оптимальных взаимоотношений до построения системы здорового питания, активного образа жизни и достижения позитивного отношения к себе и миру. Книга удобного "карманного" формата, легко брать с собой. Полезное чтение!

Был ли данный отзыв полезным для Вас?

5 людей считают этот отзыв полезным

Просмотреть Все Отзывы